Låter som Sömnparalys, det är en fråga som kommer upp ofta här så använd gärna sökfunktionen 😎

Händer mig med då och då, exakt så. Precis som amandla säger så är det nog en Sömnparalys!

Men det är otroligt obehagligt innan man vet vad det är som händer, läs på lite så kommer du nog förstå :)

Ett tips! - Man kan använda sig av sömnparalysen för att komma in i lucid dreaming, vilket är ett lite roligare tillstånd än Sömnparalys haha.

Jag vet vad Sömnparalys är :)
Men jag trodde inte att det kändes SÅ, haha, jag har haft dessa "upplevelser" i säkert 16 år… (Nu är jag snart 28)
Hur ska man "tackla" det så att upplevelsen blir njutbar och trevlig istället för obehaglig och jobbig?

Hittar inte det någonstans… Vad är Lucid Dreaming? :-D

Kan man på något vis få bättre kontakt med andevärlden i det tillståndet?

Haha! Ja det är inget kul, och man kan ju må mycket dåligt om det händer ofta. 

Det händer mig nästan alltid om jag somnar på rygg, så jag har slutat somna på rygg helt enkelt haha, sen finns det många andra knep man kan använda sig av som du säkert kan hitta i andra forumtrådar och dylikt. 

Lucid dreaming eller klardrömmande på svenska, det är när man drömmer men är medveten om att man drömmer, och då kan styra sin dröm och ha riktigt häftiga upplevelser. Jag själv är ingen naturlig lucid dreamer, så jag vaknar alltid de första tre sekunderna :(

ahaa! Så det är DET som jag ska kalla mig då! LUCID DREAMER! 
För så kan jag göra superofta 😃 dock så har jag inte varit så "smart" att utnytja det på samma vis utan har mer "vaknat" för att tänka - oh nej, nu måste ja somna om igen för o se vad som händer :P Och så gör jag det! 
Men jag har aldrig tänkt på att man kan "bestämma själv" så TACK för tipset! 👍

Kanske får byta smeknamn här inne nu då, haha.
nej men jo visst är det ett obehag, även om man är nyfiken… men jag vet i tusan, jag har ju haft det såhär i 15-16 ÅR men har fortfarande inte lärt mig hur jag ska "ta emot det " När det kommer… och det är samma här, händer alltid när man somnar på rygg ;)

Ja men det brukar vara så att folk som har lätt för att klardrömma ofta för Sömnparalys verkar det som! Men då kan du ju använda dig av det när du får sömparalyser framöver! Exakt hur man gör vet jag inte, tror du kan lista ut det bättre än mig.

Min sambo (en lucid dreamer) säger att när han får Sömnparalys så brukar han säga till sig själv "okej nu händer detta igen, det betyder att jag drömmer" så börjar sovrummet bli en drömvärld istället, och han går på äventyr.

Några tips att göra när man klardrömmer:

Kolla in himmelen, den ska vara jättehäftig i drömmen.

Du kan också försöka flyga lite, vilket visst är svårt att lära sig. Har läst att man kan pröva att flaxa med armarna eller låtsas vara superman osv.

Dyk ner i havet!

Ha intima stunder med din kändis crush ;)

Bara din fantasi stoppar dig :) 

Man kan också konfrontera äckliga monster eller dylikt om det finns sånna där, brukar bli intressant.

/Wannabe lucid dreamer

//en mening borttagen, även om det bara handlar om drömmar så vill vi inte ha uppmuntrande av sånt 😎//amandla

//förlåt haha! /saur

Ja, inatt somnade jag på sidan, så inget hände, däremot väckte min 4 månaders mig 5-6-7-8- gånger, så det blev inte ens en REM sömn för mig.

Men tack för alla svaren! 
Jag ska ta lärdom av detta o se om jag kan utveckla det till en positiv upplevelse istället. 🙂

Jag har en fråga till dig, tänker du mycket innan du somnar?

Jag hade en lucid dröm inatt x) BÄST!! :D Älskar när det händer!
Jag gick arm i arm med någon när jag kom på att jag drömde. Då sa jag "tyvär jag måste gå nu" så gick jag där ifrån och hade det skit SKOJ! :D

Jag har alltid undrat hur det varit att ha vingar, så jag gjorde så jag fick vingar. Det var så overkligt hur det kändes! Det kändes som att jag skapade en ny kroppsdel. Jag fick känsel i vingarna och jag kände hur dom gick ut ur min kropp. Helt overkligt, det var otroligt.

Sen flög jag runt lite, gjorde lite fler saker som jag inte kan göra i verkliga livet. Bästa natten evah! xP

Och jag var medveten väldigt länge också! 
Jag kommer ihåg min första klar dröm. Det var bara typ 10 sekunder.
Alla mina klar drömmar har varit väldigt korta.

Denna var så lång! jag sa även till mig själv när jag drömde "Jävlar vad länge jag är medveten då!"
Det var lite överaskande. Fast det behövdes verkligen. 
Jag har så länge velat gå hem. Har gråtit för att jag har varit fast här på denna världen. Saknar mitt hem otroligt mycket. 
Så att få gå hem den lilla stunden behövdes för mig. Även om det bara var kanske 10 min. Det var bäst. 🙂

Jag drömmer sällan mer o mer nu under en period men ett tag var jag lika medveten när jag sov som vaken.

#10 jag tänker alldeles för mycket!

# 13 då är det troligen Sömnparalys. Det är just när hjärnan är snabbare än kroppen. Har hänt mig 2-3 tillfällen. en kväll fick jag det 5 ggr efter varann. 4 gången tänkte jag suck.

Aah ok det visste jag inte. Tänker hela tiden nämligen det är aldrig tyst i mitt huvud och därav så har jag svårt för att meditera eller ta emot healing kan bara inte få tyst i huvudet haha

Ja det är ofta så med människan, hon tänker för mycket skapar världar som inte finns och fantasier.

 
Jag brukar också vara med om det. Det började när jag var tonåring och jag fick sån panik av att inte kunna röra mig. Är 39 år nu. Jag har lärt mig att hantera det bättre med åren men det kan vara väldigt obehagligt. Jag har märkt att jag fått det oftare under de perioder jag varit väldigt trött! Som när barnen varit små och man blir väckt stup i kvarten! Kändes skönt när jag fick reda på vad det är! Jag brukar försöka lugna mig själv och tänka att jag ska somna om. Finns liksom inte så mycket att välja på… Men ska testa de tips som en del skrivit om här nästa gång. Kanske blir riktigt roligt! 🙂

ja det är faktiskt ngt du kan använda dig av när det gäller ande kontakt, 

Sömnparaplys den kan vara riktigt obehaglig o inte alls rolig att uppleva man kan säga att  du rent mentalt kommer till baka från en djup avslappning och blir störd av ngn anledning vaknar huvudet till men inte övriga kroppen.

Man kan då känna sig paralyserad det kan kännas som ngn håller fast oss. 

Men det är inte konstigare att huvudet vaknade före kroppen och då känner man inte den fysiska kroppen som fortfarande är i djupavslappning  Så alla delar av kroppen som inte hänger med samtidigt o det kan vara riktigt obehagligt. 

Men drabbas man ofta av detta vill jag säga att man då har en förmåga att gå i ett djupare medvetande och då borde titta lite på trance medium skapet.
 Men inget du kan göra på egen hand utan du behöver en cirkel och en cirkel ledare som du kan känna dig trygg med. 

På det sättet kan du då gå ner i samma djupa medvetandehet o på vägen  ner möta upp ande världen o ge den tillstånd att komunicera genom dig. Så anden kan prata med cirkeln under tiden du inte längre är medveten.

Denna trance mediumskap är ngt av det mest avancerade och det mediumskap  som blir den absolut renaste kontakten då anden kan tala utan att du påverkar samtalet efterssom du är bortkopplad om inte vet vad som säges detta är ngn av det mest fantaststiska man kan vara med i mediala seanser. 

När pappan kommer igenom som är vis sångare och börjar sjunga en opublicerad vagg visa som pappan skrev till dottern var bara dottern om pappan som kände till denna visa. 

Eller då anden börjar kalla barnet för smeknamn som enbart dotterr o pappa  använt sig av.. Eller en ande som pratade om en fågel de hade när de var små. Eller en dotter där pappan först kallade dottern för ett  väldigt speciellt smeknamn  o sedan började sparkar helt villt med  mediumets ben o skrattar o säger nu har jag fått benen tillbaka. 

Pappan hade amputerat bägge benen sedan av slutar pappan med att säga skål och slutar med att sjunga internationalen.

Dottern berättar då att varenda gång pappan blev lite på örat så sjung han internationalen för det var den enda sång han kunde. 

Mediumet vet inget om vad som sagts eller hänt eller om seansen varat 5 fem minuter eller i 3 timmar  för man är så borta i medvetandet . 

Även här så händer det att man kommer tillbaka lite olika i kroppen och kan uppleva dessa sömnparalyser  o det kan vara riktigt obehagligt. Men samtidigt så är det så svårt att beskriva denna känsla för helt underbart att vara så djupt ner och ett med andevärlden så det känns väldigt jobbigt att komma tillbaka och i bland blir man riktigt ledsen för att man vill helt enkelt inte tillbaka när man varit så nära andevärlden. 

men ingen som blir där det värsta som kan hända i trancen är att man somnar och vaknar dagen därpå finns ingen som fastnar i trancen för gott.

Så händer det ofta du råkar ut för dessa parlyser under sömnen. 

Så titta lite mer på trance mediumskapet och  och sätt dig ner och börja öva. Det tar oftast 10- 15 år med regelbunden träning varje väcka år in och år ut innan man blir ett duktigt trance medium.

Men det är absolut det renaste och mest fantastiska man kan uppleva  när det gäller andekontakt och där man kan sitta och ha ett regelrätt samtal med anden och sitta o prata minnen med varandra.  

Nackdelen är att du som medium får aldrig uppleva dessa härliga andekontakterna.

Lasse

Tusen tack Lasse för att du delar med dig! 
Nackdelen må ju vara att man själv inte får uppleva, men  man kan ju dessutom tänka den tanken att man faktiskt kanske hjälper någon annan och att det finns säkert någon som kan göra detsamma åt mig sen :) 

Sen vet man ju inte, under tiden som man är i trans, vad man själv får vara med om :) 
Man kanske inte alls är närvarande i verkligheten och hör vad andarna säger, men man kan ju tänka sig att man kanske då har en häftig upplevelse på ett annat plan?

#17, i den fasen av livet är jag just nu.
Har en flicka på 2.5 och en 4 månaders flicka.
Dom brukar sova bra, men har den senaste veckan väckt oss ja… alla ggr kan jag inte räkna på mina händer… så nu börjar man bli lite trött i sinnet…

Kan inte riktigt koppla av och försöka meditera heller för pang så blir jag avbruten. 

men igår kväll så tror jag att jag faktiskt var på väg in i Sömnparalys..eller något annat… just när man håller på att somna. 

Jag k'nde på mig att det vår något på gång, låg och tänkte som vanlugt (Tänker ju jämt) Och just när jag hör en flicka skrika HEJA SVERIGE! såg jag ett stort sken bakom ögonlocken och min puls ökade o det började sticka i hela kroppen. 
Jag frågade om det var min guide…. sa i tankarna att jag vill sova nu men tack för att du kom… (Utifall att)

Pulsen började då att gå ner och sakta men säkert kände jag att det "släppte" runt omkring mig,,,

Vet dock inte om det var Sömnparalys på g, om det var kontakt med guide,  eller vad det var.

Skulle vara jätteskönt om det kunde komma ut något positivt av det hela och spännande med det du upplevde! Ja, minns hur det var ibland när barnen var små. Tröttare än tröttast ibland. Har du märkt om du får det oftare när du är trött?

Oftast när jag är trött ja :) blir nästan yr.

Haha!🙂Såg att jag skrivit lite konstigt… Klart att man bara får det när man är trött! Menar när man är så där supertrött, men det kanske du förstod?

Släpper du taget och slappnar av så kan du göra en UKU då detta händer, eftersom det är en sådan du upplever. Det är inget farligt, men kan vara obehagligt i början.

Du kan alltså lämna kroppen, det är inget du behöver ta dig ur, utan snarare behärska

Jag tänker att du skulle kanske ta och gå lite mediumkurser, lära dig meditera på ett djupare plan och då kommer du att förstå mer och mer av det du upplever.

Ja det hade nog varit en god idé att gå en kurs så att jag kan "koppla av mer" faktiskt. Jag får börja leta efter någon i närheten. Men man vill ju få en BRA sådan också, jag vet många här runt omkring som har kurser och seanser hit o dit men det känns inte (Ber om ursökt om ngn av er ser detta nu jag är bara ärlig)

Det känns inte som att det är "rätt personer" "rätt kunskap" och tillräckligt utvecklade medium för att hjälpa mig.

jag tänker som så att om du bara börjar, ta någon liten kurs och känn efter, testa dig fram, så hittar du det som känns rätt för dig.

jag funderar på det där svarta som trycker ner dig….är det som du upplever det, eller ser du det?

Läste nånstans att man kan BE innan man somnar till andarna och änglarna att man vill slippa obehaget av Sömnparalys.Att man inte ska känna av det i kroppen så att säga.För det är så obehagligt.Har upplevt det själv ofta i perioder och när jag nu kommer ihåg att be om hjälp så sover jag bättre :) Själen kan göra sina resor medans man sover och när själen kommer tillbaka så kan kroppen/hjärnan få en chock. Är väl detsamma som Sömnparalys?

Choklad Jag både ser och känner det.

Jag har också känt att jag har någon som är i närheten när det här händer. Det känns som om någon sitter brevid på sängkanten. Har trott att det är Sömnparalys jag är med om och bortförklarat det som en typ Hallucination som de säger att det är. Kanske det inte är så enkelt? Jag har blivit rädd av närvaron. Känns hotfullt. Känner du samma Rosalee? När jag tänker efter så har jag inte kännt den närvaron senaste gångerna.

#28

ja, det känns inte som Sömnparalys men har intalat mig att det är det 😛

vet inte om det faktiskt är hotfullt men många ggr har det känts som det ja, fast det kanske rent av bara är rädsla för att man inte vet vad som händer?

#29

Jag tänker nog som du att det beror på att man blir rädd bara för att man inte förstår. För den jag känt av har aldrig gjort något dumt. Bara suttit brevid. Känns lite tryggare sista åren när jag fick veta att det fanns något som hette Sömnparalys. Innan trodde jag att det bara var jag som var med om sånt. Nu känns det ännu lite tryggare när man fått lära sig ännu lite mer. Brukar resonera med mig själv de gånger det händer och pratar med mig själv som till ett barn..Att det inte är något farligt. Att det bara är kroppen som är lite tröttare än mitt huvud! 🙂Hoppas du och barnen börjat sova lite bättre igen! kram

Vi har faktiskt sovit jätte bra de senaste dagarna 🙂

Men jag "vågar inte" sova på rygg riktigt ännu, är inte redo för att utveckla upplevelsen riktigt ännu.

 # 31

Jag tror att du kan ta det lugnt bara och sov du på rygg när du är redo för det…

allt blir bra till slut ändå❤️

Ja det blir det garanterat #32 ❤️

Åh, så skönt att ni fått sova!🙂 

Jag höll på att somna på rygg igår kväll, men kom plötsligt att tänka på dina ord om det och la mig på sidan istället. Har aldrig kopplat ihop det men när jag tänker efter är det nog så att jag legat på rygg oxå när det händer.

När jag bara ligger och slappnar av kan jag oxå hamna i ett tillstånd där jag inte kan känna min kropp, men ändå röra mig om jag vill. Senaste gångerna har jag fått en lite annorlunda känsla som att det börjar vibrera i kroppen. Svårt att förklara men känns nästan som att man är på väg att släppa sin fysiska kropp, men vågar inte riktigt ge mig hän. Vet inte om det är det som händer eller något annat…Tur att man kan prata av sig här. Skulle jag berätta om mina upplevelser för min omgivning skulle de tro att jag börjar bli knäpp! 🙂

#34 PRECIS! :)

#26

Visst Kan du be  Guiderna och Andevärlden att slippa detta. 

Men det kan tyvärr inte styra över andra människor eller över naturfenomen  i din tillvaro. 

Denna Sömnparalys drabbas man av när man vaknar hastigt så man är tankemässigt snabbare  tillbaka en vad den fysiska kroppen hinner med. 

Så om  det är ett ljud från en överförfriskad granne eller ett blixtnedslag som får dig att vakna hastigt vilket brukar vara orsaken till en sömnparaplys.

När man drabbas av detta  så har  det inget med varken Ande värld eller din egen påverkan som är orsaken. 

Utan det är andra fysiska upplevelser oftast ljud som man vaknar hastigt av.

Varken Andevärlden eller din guide kan styra över en överförfriskad granne,  en skrikande mars katt eller ett naturfenomen.

Sist jag drabbades av detta förra våren  så fick jag förklaringen på radion dagen därpå där det berättade om ett kraftigt jordskalv 

Jag hade inte medvetet märkt  ngt av detta kraftiga skalv  men jag vaknade o kunde inte röra mig sedan somnade jag om igen. 

Men grannen hade känt hur sängen skakade. 

Vid en trance cirkel där guiden var mitt uppe i ett samtal med cirkeldeltagarna så började en granne borra med slagborr i väggen. 

Då drabbades jag också av detta fenomen att känna mig fasthållen o inte kunna röra  mig. 

Så jag hade  hastigt gått ur ett djupt medvetandet  av dessa händelser. Skalvet märkte jag aldrig själv av men händelsen fick mig troligtvis att gå ur detta djupa medvetande väldigt hastigt men den fysiska kroppen märkte inte av det o vaknade inte fören några sekunder senare.

Så inget varken Andevärlden eller Guiden kan styra över hur mycket du en ber dom om det  för även de har sina begränsningar.

Lasse