Hej,

Så här skriver Anna-Lena om sömnparalys:

Det finns ett tillstånd där man vaknar men man kan inte röra kroppen. Detta tillstånd upplever de flesta som mycket obehagligt men jag tror att det är ett förstadium till att kunna skilja själen från kroppen, UKU, och när man väl har lämnat kroppen försvinner den obehagliga upplevelsen under sömnparalysen. Läs mer här: http://www.anna-lena.se/symboltolkning/paralys.html

UKU:

UKU (utanförkroppen-upplevelse)

Om du upplever att du vaknar av att du inte kan röra dig, kroppen känns tung och du får känslan av att vara förlamad. 

Detta kan innebära att du upplevt en UKU (utanförkroppen-upplevelse)

Själen lämnar kroppen om natten för att samla ihop intryck. Vaknar vi hastigt då själen inte "hunnit" tillbaka, kan man uppleva den här känslan. Det är inget farligt i sig, men det kan som sagt kännas otrevligt.

Här är ett tips

**Jorda dig
**
Vi behöver jorda oss, helst varje dag. Detta för att sluta oss samman med moder jord, men också för att låta henne dra ur all negativitet vi samlat på oss.

Att vara jordad innebär också att man lättare kan göra astralresor/djupare meditationer utan att känna ångest (en känsla som att sväva/lämna kroppen)

Övningen tar max fem minuter (längre om man vill)

Sätt dig på en stol eller i en fåtölj. Håll både fötterna mot golvet. Blunda och ta ett par djupa andetag. In genom näsan och ut genom din mun. Känn hur dina fötter lutar tungt mot golvet/underlaget.
Visualisera hur rötter (tänk på en potatis om det känns lättare) börjar växa ner från dina fötter och ut mot marken. Känn hur dina fötter fäster sig och rotas.

Föreställ dig hur ett rött skimmer stiger upp över dina fötter, upp mot dina ben och sedan hur det röda skimmret täcker hela din kropp. 
Be moder jord ta hand om alla blockeringar, be moder jord att rena dig och samtidigt fylla dig med nya energier.
Ta ett par djupa andetag. Känn hur ett ljus sprider sig över din kropp. Rör sakta på dina fötter och öppna ögonen med ett leende på läpparna.

Tacka moder jord för er stund tillsammans

Tidigare trådar inom samma ämne. (jag har inte läst igenom alla inlägg själv)

http://overnaturligt.ifokus.se/discussions/4d714e65b9cb46223306112e-utanforkroppenupplevelser

http://overnaturligt.ifokus.se/discussions/4d713e28b9cb462233054cf2-uku

Ja det vetenskapliga och medicinska benämningen är Sömnparalys  och inte alls så konstigt och väldigt logiskt om man pratar Svenska.

När man i sömnen men även i  mediatation går väldigt djupt i avslappning och kroppen också går ner i en djup  muskulär avslappning.

Så kan det hända i bland att man av olika anledningar vaknar väldigt snabbt kan vara av ngt ljud eller ngt annat.

Tanken och hjärnan är då ibland snabbare en kroppen och musklerna  så när hjärnan vaknar snabbare en övriga kroppen så kan man uppleva denna känsla och den kan vara väldigt obehaglig.

Har hänt flera gånger när jag suttit i trance att jag kommer tillbaka väldigt snabbt och inte kroppen hinner med  i samma takt och det är fruktansvärt obehagligt o man känner sig förlamad i kroppen eller i bland känns det som ngn håller fast en eller ngn ligger över en så man inte kan röra sig.

Men det är en helt normal reaktion och känsla när hjärnan är tillbaka innan kroppen är det.

En UKU är ngt helt annat där upplever du helt klart i ditt medvetande hur du varit på en annan plats du kan besklriva platsen och besöker du platsen efteråt har du inga problem alls att känna igen platsen.

Första gången jag gjorde en UKU så kunde jag själv se mig liggande på sängen från takhöjd det var fruktansvärt obehagligt o jag kom tillbaka omedelbart igen.

Men hade inga av dessa upplevelser du hade i kroppen.

Senare fick jag kontakt med en kvinna över en kontakt sajt på nätet  vi började chatta  med varandra på nätet.

Men det dråjde inte länge fören vi började besöka varandra på nätterna under sömnen vi båda kunde efter dessa besök ringa varandra och vi hade exakt samma upplevelser jag kunde beskriva exakt hur det såg ut hos henne och hon kunde beskriva exakt hur det såg ut hos  mig.

Vi kunde även beskriva händelser som skedde hos varandra under dessa resor det var otroliga  saker.

Hon ringde vid ett tillfälle och sa till mig att visst kunde man vara vän till sitt ex men så goda vänner behövde man väl inte vara.

Mycket riktigt så hade jag träffat mitt ex  dagen innan vi åt middag i hop och delade en flaska vin  och det ena ledde till det andra och hon  dök under sin UKU resa mitt under heders stunden .

vi kunde alltid ringa varandra efter dessa UKU och allt stämmde exakt under dessa resor.

Vid ngt tillfälle kunde jag beskriva en helt annan plats en hennes hem.  Det stämmde även detta så hon var hos vänner eller släkt vid detta tillfälle.

Vi hade  under ett par av dess UKU sex med varandra vi kunde båda berätta efteråt och fylla i våra berättelser och det stämmde exakt med våra uppleveser båda två.

Kan tillägga att vi hade aldrig sex med varandra när vi träffades i verkligheten.

Vi kom otroligt närma varandra och  blev mer som syskon en ett kärleks par i verkliga livet men under UKU kunde det bli väldigt passionerat.

Det är svårt att beskriva hur exakt vi upplevde dessa UKU resor men alldrig dessa kroppsliga upplevelser du beskriver som har en medicinsk förklaring.

När jag sedan träffade en shaman där vi gjorde trum resor och då mellanjords resor  som är det samma som UKU.

Så bestämde vi redan innan resan var och till vem vi skulle resa till.

Första gången jag gjorde detta så hade jag bestämt mig för att besöka en bekant i en annan del av landet.

Under denna resa kunde jag se  flera personer i hans kök bland annat en tv profil  jag kunde höra vad de pratade om och det var så otroligt verkligt.

När jag kom tillbaka från denna resa ringde jag till denna bekant och visst det var exakt det personer jag beskrev som var där även denna tv profil satt i köket och vad  de hade samtalat om var just det jag hörde.

Det är vad en UKU handlar om inte de känslor man har i kroppen.

Vid ett annat tillfälle med samma shaman så beslutade shamanen vilket ställe vi skulle resa till  vi fick efter resan beskriva platsen vi besökt och  det visade sig att vi besökt denna Kanadensika shamans sommarhem och han visade även bilder från denna plats som stämmde med det vi kunde beskriva  detta är UKU när man besöker andra platser i sitt undemedvetna och man kommer även i håg dessa resor efteråt.

Så dessa kroppsliga känslor som många sätter i samband med UKU  har inget med det att göra.

Som sagt vad helt logiska förklaringar till dessa kroppsliga känslor.

Lasse

Hej! Det var fel länk till min sida som du hänvisar till, här är rätt länk!😍

http://anna-lena.se/paralys