Ja då, för mig visar det att jag börjar komma lite djupare in i meditationen och att jag släpper "vara i kroppen-känslan", om du förstår. Jag tycker det är en skön känsla.

Jag säger som amandla - det är en ganska vanlig reaktion när man slappnar av. Man kan likna det med en "domningskänsla". Om man känner så i hela kroppen (som om man lyfter, en obehagskänsla) så kan man behöva jorda sig. Läs mer om det i vår "Hjälptråd" som du finner i menyn till vänster.

Ah, tack för svaren. Ja jag läste något om jordning en snabbis men ska itta mer på det närdet är lugnt här hemma.Då vet jag ialla fall att det kan hända men som sagt jag tyckte inte det var obehagligt..