Heala sig själv? Hur? Tips?
Jag har mediala anlag, dock ej utvecklat det till en avancerad nivå eftersom jag är fortfarande rätt ung och oerfaren. Dock har jag gått lite små kurser och har lite koll på läget, men som sagt, ej mer än så.
Jag genomgår just nu en väldigt jobbig period i livet, där jag får extremt mycket ångest, panikattacker etc pga en sak som har nyligen hänt (den har blivit en utlösande faktor).
Jag känner att psykiatrin inte hjälper mig denna gång, stödet från vänner&familj räcker inte riktigt till och jag känner att jag på något sätt inte vill ta en massa piller utan vill gå en mer naturlig väg. Eftersom jag känner att min självkänsla är i botten, jag befinner mig i en tunnel utan att se ett ljussken så måste jag börja med att heala mig själv. Trots att jag för tillfället inte känner någon styrka inom mig överhuvudtaget, att fortsätta kämpa nu när det är som jobbigast….
Men jag tänker ändå försöka. (Man har inget val, överlevnadsinstinkten talar).
Har ni något tips på övningar jag kan använda mig utav när jag Healar mig själv? Hur healar jag mig själv? Kan man det?
Just nu har jag mediterat och bett mina guider för andlig hjälp, vägledning och styrka. Efter meditationen har det givetvis känts bättre, men jag vet ej om det bara är för stunden eller de närmsta timmarna. Sen kommer ångesten sakta tillbaka….
Finns det några fler metoder, etc man kan göra på sig själv som är mer långvariga? Eller alla tips överhuvudtaget mottages gärna, även om det är meditationstips, kanske någon speciell meditationsövning man kan utföra?
Mycket tacksam!
<3
![[skymningsaga]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Hmm, känner igen mig en del. Jag har ofta försökt be mina guider och änglar om hjälp. Men jag har märkt genom att tala till universum i stället så hörs man bättre. Konstigt nog. Universum har sina egna lösningar på ens problem också.
Provat att fylla chakran?
När jag var som mest nere så släppte jag svärdet och provade med hela mitt hjärtats kraft att be ärkeängel mikael om ljus, healing och trygghet samt att lösa blokeringar.
Det funkade!
Sen dess har jag även trott på änglar. ehmm, Men lyssna till ditt hjärtats röst. Vad ska du göra för att må bra igen? Säg detta högt.
Kanske får du en bild eller en känsla till dig. Och lyssna på den.
Detta kommer ordna sig. En krigare väljer att infinna sig i sina strider tills han inte har några kvar. Är själv en krigare så du kommer finna din väg. I know it.
Hej anvandarnamn,
Jag lämnade lite tips till trötthet.iFokus ganska nyligen, här är tråden och du finner dessa längst ner. 
http://overnaturligt.ifokus.se/discussions/4f550ef6d4ebea737c00082c-trotthet-ifokus?discussions-4
Jag arbetar enbart med självhealing och jag anser också att när man fått kläm på just det där som fungerar och som samtidigt känns bäst (individuellt) - så blir det ett effektivt resultat då man arbetar med sitt inre undertiden.
Jag ber ofta till Ärkeängeln Rafael att heala mig med sina energier. Jag ber dem också att frigöra mig från gamla cellminnen.
Sajtvärd på Övernaturligt
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
Ràkade ut för en händelse 10+ àr tillbaka, djupt skakad of dagen efter började àngest attackerna, första var nära att ta mig till sjukhuset.
Jag pàminndes om pranayama, andnings teknik. Gör dem 4gg làngsammare och djupare än pà bifogad video. Mycket djupt och mycket làngsamt är viktigt.
Meditation hjälpe att "lyfta ur" stressen under làng sikt men pranayama ver det enda som hjälpte mig under attackerna.
Namasté
oj oj, ibland skriver jag lite väl fort, hoppas det gàr att förstà ändà, trevlig kväll. :-)
Hej Nisse heter jag.Några tips kan jag ge dig.Något som är viktigt är att man renar sig först.Be om att komma i kontakt med högsta ljuset.Be om renig.När du skall Heala dig själv,gå då till ditt eget Healngs rum,tänk dig ett rum där du ligger,samtidigt så står du vid dina fötter.Du ber om beskydd och hjälp med att vara en kanal.När du är klar med Healingen balansera dina 7 chakran ,när du är klar glöm inte att tacka.Ps Be alltid om beskydd.Att du jorda dig är viktigt+ att stänga sig mot energitjuvar. Lycka till Nils-Olof.
Starta ny diskussion