Jag fick "låna" den här övningen av en medlem på en annan sajt, så jag kopierade all text rakt av

Vem har inte då och då problem som ska lösas, tankar utan svar som håller en vaken eller upptar allt för mycket av tankens tid och mest skapar oro?

Varför inte prova att lämna över lösandet av problemet till ditt undermedvetna och högre jag med hjälp av "Ett glas vatten tekniken"?!

Ta med dig ett glas vatten till sängen då du ska lägga dig. Innan du kryper ner så drick halva glaset samtidigt som du blundar och vrider ögonen (under ögonlocken) så att du tittar emot ditt tredje öga (mellan dina ögon). Samtidigt som du säger "det här är allt jag behöver göra för att finna svaret på mitt problem".

Sedan släpper du problemet fritt för ditt högre jag att lösa. Du kommer att drömma svaret, eller det kanske uppenbaras för dig dagen efter då du är vaken

När du så vaknar på morgonen gör, och säger, du samma sak medan du dricker upp resten av vattnet.

(Det som händer är att du triggar igång Alpha hjärnvågor vilka fungerar som en länk mellan det medvetna och det undermedvetna. Det är den här frekvensen vi når vid djup avslappning och Meditation. Den uppnås under Meditation och flera olika healingtekniker för att skapa ett djupare tillstånd för avslappning och välmående. Kreativitet och inlärning är lätt att få tillgång till och processa med hjälp av Alfa-hjärnvågen.)

Hittade övningen påhttp://www.silvaintuitionsystem.com/articles/mind-power/problem-solving-techniques/