Hej

Jag undrar om nån av er upplevt samma sak som mig när ni gjort era medititationer eller avslappningsövningar.

Plötsligt när jag låg och gjorde andningsövningar började min puls dunka i öronen på mig. Har aldrig upplevt något liknande. Min tankeverksamhet uppförde sig så märkligt.. Det här låter kankse riktigt knäppt.. Tankarna blev liksom lika rytmiska som pulsens dunk. Svårt att förklara. Alla långa ord delades liksom upp så allt allt flöt i samma rytm.T ex DET HÄR KÄNNS KON STIGT.    VAD ÄR DET SOM HÄN DER.  När jag skriver det verkade det ännu mera knäppt. Inte konstigt att jag har en spärr på mig nuförtiden när jag utför avslappning…