Lita på sig själv

Jag har alltid varit väldigt öppen sen barnsben. Dock känner jag rädsla och obehag av tanken att öppna mig, jag har stängt igen och försöka slippa den obehagliga känslan av att alltid ha någon som övervakar en. Det fungerar väl sådär. Däremot skulle jag gärna vilja öppna mig utan att vara rädd för att, ja, just bli rädd och skrämd. Antar att det inte finns några genvägar till detta, utan man kanske själv får jobba på det? Däremot undrar jag om det finns lättare sätt att "stänga sig" på? Brukar oftast tänka att nu räcker det, och att jag har ett skydd runt mig där ingenting kommer in.

Även fast jag är riktigt nyfiken på detta, och tror på det något otroligt, börjar jag fundera på vad skillnaden mellan fantasin i huvudet och verkligheten är?

För mig känns det ju självklart att det är något annat än en fantasi. Men när jag t.ex kan se saker framför mig osv (när jag t.ex blundar), börjar jag rent av tveka på mig själv om det är fantasin som spelar in.. eller om jag ska lita på mig själv.. ?

Förövrigt skulle jag vilja veta om någon har ett tips på att försöka få rädslan att gå över. Jag vet inte vem eller varför "den" är här, men det känns inte ondt. Men det jag är rädd för, är om jag har fel och bjuder in det.

Mvh Henriette
Fornuddens Möss
Naked Curls (Sphynx)

Uppfödning av möss, reptiler och katter i raserna Sphynx och Cornish rex.

[***Malin]

2012-01-12 00:07

Det kunde lika gärna varit jag som skrivit det du skrivit. Jag känner igen mig själv i precis allt!

Jag tror min rädlsa bottnar i att jag alldeles för ung satte mig med hörlurar i min soffa och lyssnade på ett meditationsband. Just när jag höll på med det var de jätte fridfullt,… men genast när jag var klar och "var tillbaka hemma" så fick jag total panik, kanske för jag sett mer än jag trodde var möjligt?

Nu är jag ganska öppen för de, men har fortfarande lite rädsla förknippat med de.

Satte mig faktiskt för första gången på flera år och lyssnade på ett meditationsband, i förrgår. Den var mer bekväm, för den gick inte riktigt så "djupt". Det var John Edwards jag lyssnade till då, de var en alldeles lagom början för mig kände jag.

Vet inte om jag var till nån speciell hjälp, men ville bara att du skulle vata att du är inte ensam om att känna så :)

//Malin

Ghosthunter

2012-01-12 08:50

Att skilja mellan vad som är egna fantasier eller ett medialt budskap är inte alltid lätt och man får öva på detta. Först ska man försöka jobba på att stänga av all tankeverksamhet och logik. När man behärskar detta och får bilder och budskap till sig som bara ploppar upp och som man absolut inte tänkte på….då tycker jag att man ska börja att lita på sig själv.

Ett bra sätt att öva upp sig på detta att släppa alla tankar är att meditera.

Ett sätt man kan göra för att stänga av är att du föreställer dig att du är innesluten i en stor vit bubbla där "skalet" är så starkt att inget utifrån kan tränga igenom!

Rädslan kan jag inte kommentera….för jag känner absolut ingen rädsla….för mig är det bara en härlig känsla att vara i kontakt med andarna!!

Lycka till!!

"I parabler av rastlöshet, cirklar av regnbågsro - peut être?"

"Världen skulle må bra med lite mer
Värmland"

"Don't be normal, stay paranormal"