Hjälp med energier
Hej! Jag har extremt svårt för matte och lider av dyskalkyli. Det ställer till enorma problem i skolan (gymnasiet) då jag redan har så otroligt svårt för siffror - men då jag går i en klass där de flesta har svårt för matte blir det svårare. Jag har nämligen lätt för att ta in energier, det blir så mycket att jag inte kan skilja andras från mina egna ibland och jag blir otroligt känslosam.
I ett klassrum där en gråter av frustration, fem har gett upp och tre överväger att ge upp blir det svårt för mig att sätta mig ner, ta ett djupt andetag och fokusera.
Att sitta i ett annat rum, avskilt, är ingen möjlighet då jag behöver läraren nästan hela tiden.
Hur lär man sig handskas med energier?
![[mia-38]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Hej.
Kan du stänga av så energierna inte når dej?
Hur gör jag det?
Jag brukar stänga ner på flera olika sätt. Man kan välja det som passar bäst för stunden.
Ibland räcker det med att man bara tänker att man stänger en dörr. Bygger upp en mur omkring sej med en dörr i som stängs.
Min son brukar använda sej av en ostkupa som han tänker att han har på huvudet.
Med en lucka i som han stänger.
Det fungerar för honom.
Ibland brukar jag sätta mej ner och blunda. Och tänka som så att det är ett rinnande vattenfall från huvud till fötterna. Att energierna följer med vattnet ner och försvinner.
Testa dessa så får du se om de fungerar för dej.
Tack så mycket! Jag ska ha det i åtanke :)
Starta ny diskussion