Hejsan, vet ej om detta kan hjälpa dig men ngt liknanden hände för mig 1974 stora aktiviteter jag lämnade min kropp osv osv,

flyttade sen ihop med en och det lade sig det mesta,

men flyttade åter till min nuv lgh och här har det verkligen varit aktiviteter andra som bor i huset har faktiskt flyttat men jag har vägrat för det skall inte bestämma över mig utan det är jag som bestämmer,

kom sen i kontakt med en tjej som är medium - och nu har jag svaret även om jag har haft mina aningar,

jag är medial och ja det kan jag verkligen hålla med om men kan inte tillräckligt för att i ena stunden vill jag lära mig för att i andra stunden stänga av,

och det är väl just det osm du kanske skulle försöka lära dig att  stänga av -

det finns många person här som kan lära hur du skall göra men tills dess de svara om de svarar :-) så kan jag ju säga vad jag säger,

"gå här i från(med bestämdhet- Du skall mena det alltså) gå mot ljuset men lämna mig i fred"

ovan säger jag när det är som värst och det hjälper mig, men jag vet också att du bör försöka få kontakt med din skyddsängel

jag brukar säga ungefär så här

"jag ber mitt allra högsta jag och mina skyddsänglar om beskydd jag ber att vi skall lägga ett klot som är blått runt mig sen tar jag min säng för att sen ta rummet och slutligen hela min lägenhet,

jag förseställer mig riktigt hur jag finns inom detta "Klot" som är blått som är mitt beskydd mot det som är utanför -

jag kan ju inte och det hoppas jag du förstår säga att det hjälper dig - jag vet Ej heller om jag gör rätt men det fungera bra för mig,

jag håller mina tummar för dig - må så gott och lycka till - tills vi hörs igen

Tack för tipset. Finns det någon som kan tala om hur jag

på bästa sätt stänger av?

Om du tittar i kategorin kurser så finns det distanskurser där och en tråd heter chakran, där kan man lära sig att öppna och stänga.