
Kreativ påsk-meditation
Jag gillar kreativ Meditation och här är en bild på vad jag skapade igår :) Hur brukar ni meditera?
Elisabeth
Medarbetare på Övernaturligt iFokus, Sajtvärd på Gravid iFokus
Gud så fint:D
Jättefint =)

Synd bara att inte blomlökarna har slagit ut än men jag lägger ut nya bilder när allt är utslaget, hoppas det blir i påskhelgen =)
Elisabeth
Medarbetare på Övernaturligt iFokus, Sajtvärd på Gravid iFokus
Promenader i naturen för mig själv är meditativt för mig. Likaså en hel del trädgårdsarbete. Diska kan också få en meditativ antydan ibland.
Många hobbys vi utövar är ju avkopplande och ibland blir focus så stort på det man gör att omvärlden stängs av och tiden försvinner.
Ofta sätter jag mig en stund för att "stilla mig" och det är väl vad Meditation är för mig om jag inte har ett speciellt syfte med meditationen.
Det är ingen vits att ha huvudet upp i det blå om du inte har fötterna stadigt förankrade på jorden.

Hejsan, så fina påskgrupper du gjort,
hoppas många kommer att få se dem hos dig så att de ser vad du kan presstera,
så i förhand så där
Önskar jag Dig och alla andra så klart en fin och nöjesam Påsk!!!!

En lång skogspromenad med hunden eller ett varmt bad med lugn bakgrundsmusik och en bra bok fungerar som Meditation för mej.
_**/Mvh Anne
**~Sajtvärd på Blandrashundar ~Medarbetare på Support
_Hundägare i Norrbotten? Välkommen till oss på Hundhuset!
Jag red ner till stranden, bara jag och hästen =0) Det är sååå lugnt o skönt i skogen. Ridturen tar mellan 2-3 timmar om man ska hinna springa och bada lite… men vi badade inte, hon bara doppade "tårna" =0) Ridning är den bästa meditationen för mig! Eller att gå ut med mammas vovve i skogen

Vad fint du gjort Elisabeth!! Jag har märkt att den mest kreativa meditationen har bekommit att bli när jag är ute på rask långpromenad ute i naturen, långt ifrån städer och avgaser…
ÖNSKAR ER ALLA FAMILJEMEDLEMMAR EN RIKTIGT GLAD PÅSK från carina..
P.S..drutten, du e kul du hi-hi- 

För mig är kreativ Meditation när jag är i stallet och håller på med min unghingst på snart 1 år…då glömmer jag tid och rum och ett par timmar försvinner väldigt snabbt :o)
Hästen är mitt andningshål i vardagen!
Det är vad vi tror att vi redan vet som hindrar oss från att lära oss nytt.

Det var nog inte mycket till mediation när jag hängde några ägg i påskriset, men det var jag kunde åstadkomma just då.
Annars har jag tänkt ta upp målandet som jag höll på med för så där 20 år sedan, det är bra skapande Meditation.
Glad Påsk på Er alla…

Jag glömde säga, Elisabreth, att ditt påskpynt var suveränt och visst finns det rosa kycklingar, eller……..

Jag använder självhypnos som nån slags Meditation och promenader ute, då "försvinner" jag en stund och fyller på "batterierna".
Åh vilka fina påskkreationer :)

Klart att det finns rosa kycklingar, jag har ju det =)
Elisabeth
Medarbetare på Övernaturligt iFokus, Sajtvärd på Gravid iFokus
Mitt bästa tips är att stänga av telefonen mobilen och sitta med fötterna i en fotbalja med datorn,skriva lite för att sedan gå en promenad i ensamhet för att sedan komma igen.Läsa lyrik innan man somnar är rogivande,det bästa jag kan göra för mig själv är att beluta mig för att må bra!

Man blev glad :)
