Övernaturligt iFokus

Övernaturligt

Etikettmeditation
Läst 1981 ggr
Anna-H-K
0

Ljuset

En enkel övning….

Gör det bekvämt för dig…blunda..slappna av..

Ta några djupa andetag…& slappna av helt & hållet i sinne & kropp…

Lägg ditt medvetande till en plats djupt inom dig..en stilla plats där det är fullkomlig ro & frid..

Föreställ dig ett vackert gyllene ljus som strålar ut från en plats inom dig..

Låt ljuset växa tills det fyller hela din kropp, varje del..Ljuset är mycket starkt…så låt det genomsströmma varenda minsta del, varje cell…varje molekyl..

Behöver du en färg som ska stärka dig, använd den & låt den fylla varje del…

Nu strålar hela din kropp av ljus…Känn hur hela du förvandlas--till en frisk, stark, vacker varelse..full av ljus…

Föreställ dig att ALLT i ditt liv ska förvandlas på samma sätt som du själv…!

Choklad
0
#1

Tack! så häääärligt det känns! Glad

U R us

tilja65
0
#2

Åhh tusen tack Anna! Vad skönt det känns och vilken ödmjukhet jag känner inför allt detta Skrattande Jag fick ett mycket starkt men milt grönt varmt ljus när jag gick in i hjärtchakrat och det spred sig vidare genom kroppen. Jag blev så tagen att jag kände tårarna innaför ögonlocken och ett leende spred sig hos mig.

/Kram Tilja

Med ljus och kärlek... Tina

www.harmoniqa.se

Anna-H-K
0
#3

Åh va härligt..Kyss

Denna kommentar har tagits bort.
Indiania
0
#5

Tack för att du påminner oss, du är en pärla Anna!

Kram Glad

" Var nära naturen - var när dig själv "

Anna-H-K
0
#6

#5 Kyss

Britt-Marie
0
#7

Den övningen skall jag ta till mig och göra sedan.

Tack!

Choklad
0
#8

# 7 jag har gjort den idag, jag gör den när jag känner att jag är på väg ner i humöret, eller någon är elak, otroligt som det ljuset kan lyfta ens humör! Det är så härligt och man blir så glad, och lugn..

Tack igen Anna!Glad

U R us

[outgrundlig]
0
#9

Tack Anna för tipset. Glömde säga förut, i din andra tråd, att dina övningar är så lätta och goa, naturliga. Tack!

Mads
0
#10

Tack för härligt tips och en fin övning ! Undrar bara, hur vet man vilken färg man behöver fylla på med ?

Kramar Madde Kyss

Amor Vincit Omnia

Anna-H-K
0
#11

#10 Jag brukar tänka på vad aurans färger vibrerar i för färger & stärka dem med hjälp av bla den här övningen Flört

Kram Anna

Choklad
0
#12

När jag blir upprörd över något så går jag in här och gör övningen  och vips! så är det borta, det där otäcka …jag tänker mig ett gulvitt ljus, enormt starkt och fullt av kärlek

Tack igen !Glad

U R us

Anna-H-K
0
#13

Härligt Choklad Glad

Ibland behöver vi "bara" påfyllning av detta ljus & ibland färgerna..Likaså med chakrornas behov av stärkande färger! Så känner jag & då tar jag också & använder mig av bla denna övning..!

Kram Anna

Denna kommentar har tagits bort.
Mads
0
#15

# 11 Tack för ännu ett kanontips ! Kram

Amor Vincit Omnia

Anna-H-K
0
#16

#15 Kyss

För den som vill så har jag mer på "lager" som jag gärna delar med mig av Flört

Kram Anna

Mads
0
#17

# 16 Jag vill, jag vill ! Just nu finnes mycket negativ energi omkring mig i tillvaron och jag står inför många nya prövningar i höst och behöver mitt ljus, min energi, kärlek & styrka. Likaså för att bevara min mediala förmåga och hålla den alert med lite träning Glad

Kramar Madde Kyss

Amor Vincit Omnia

tilja65
0
#18

Det vill gärna jag också Anna. Lägger du ut det här i tråden?

/Kram tilja

Med ljus och kärlek... Tina

www.harmoniqa.se

chik
0
#19

Anna-H. Även jag tackar för ett bra o givande tips.

O har du mer på lager så tar jag tacksamt imot. Lena

Lena.P är jag i verkliga livet.

Anna-H-K
0
#20

Härligt att ni gillar detKyss

Jag tar nog & lägger nästa i en ny tråd..

Skulle gärna vilja lägga ut en "gratiskurs"…övningar till att "länka" meditationsövningar mm…Men ska kolla det med Elisabet först!

Kram alla goa

[Amethyst]
0
#21

Tack Anna! Jag fick resultat på första försöket Glad Jag blev verkligen en ljusare varelse och jag lyfte mig själv och blev fylld med glädje så jag nästan började skratta Skrattande Med träning kan det nog hålla i sig längre

Kram

xinluo
0
#22

#20 Det vore ju jättebra Anna om du vill göra det. Har sett att det finns liknande trådar på andra sajter Det är som en "känna-på-kurs".

Väntar på första tråden med fler tips Skrattande

kram

"Vandra i skönhet"

Kram Xinluo

Anna-H-K
0
#23

#21 Härligt Amethyst..ljusare & ljusare blir du ska du se..Flört Härligt att du upplevde glädje! Kram

#22 Ja, jag håller mig kanske till min egen sida då det gäller övningarna..Man vet aldrig annars vad som händer med trådarna Tungan ute

Anna

Elisabeth-J
0
#24

#22 Fler övningar är på gång här så snart kommer det in några nya, var ju ett tag sen vi gjorde några här så det är nog dags igen Kyss

 

Elisabeth 
Medarbetare på Övernaturligt iFokus, Sajtvärd på Gravid iFokus

signemo
0
#25

Anna, du är så duktig och skriver så klokt. Jag kikar gärna in på din sida efter övningar. Kanske bäst så.

Var rädda om varandra

Anna-H-K
0
#26

#25 Tack! Ja, det är nog bäst så! Elisabeth skrev ju här ovan att hon kommer lägga ut sina övningar här så det blir ju toppen för ÖN & dess medlemmar Flört