Ge det inte näring och be dina andevänner stänga ned dig - funkar inte det visualisera dörrar som stängs (tunga) vid varige chackra!

sen får du hålla dig i från det andliga ett bra tag - inte vara här inne till ex ellerr läsa om det mm. gör bara jordliga jordade saker som diska städa gräva arbeta bara vara vanlig!

Lycka till

Jane

Håller med, ge det inte näring…….tänk annat, gör annat, gör allt annat än va du brukar och bara fånga dagen………så gjorde jag och det gick vägen till slut,,,,, ha tålamod! Kram

Lär dig mer om det hela så det kan bli en naturlig del av ditt liv och inte något som är jobbigt och betungande. Att stänga av sin själ blir ju tyvärr lite tungt det också! Däremot, som de skriver här ovan, blanda det med väldigt "vanliga" härliga jordesysslor.

Balans är bra - tillåt dig känna glädje i livet över att du har en tänkande, kännande och känslig själ utan att det konsumerar dig i negativa upplevelser. Det är det bästa som hänt mig, när jag vaknade upp för det andliga. Nu njuter jag verkligen av mitt liv med mina barn, naturen, vänner och allt det som hör Livet till!

Gör det inte till något svårt och tung, men lär dig att se vad som pågår, ta in information, men låt det inte sänka dig.

Det är något vackert, det som du har. Fördärva det inte med att fastna i det jobbiga. Lättare sagt än gjort, men ju mer du vet om dina gåvor desto bättre. Då blir det just en gåva….

Sköt om dig och njuuuut av hösten & Livet!

Elinor

Jag tror att mitt tips är som #1 - d.v.s. om du inte klarar att stänga av själv, be din guide/ljusguide/tvillingsjäl eller vad du än vill kalla det för att hjälpa dig. Du kan också be honom/henne att berätta för dig hur du ska stänga av på mest effektiva sätt.

Jag fick hjälp av en kompis rätt enkel metod men den fungerar.

Vill tacka er här också ni kommer med bra ideér och tips, tack. =)