Jag har använt Tens tidigare av märket …   cefar dumo 2.4 K.

För mig fungerade den bra och eftersom jag har alltid varit försiktig med värktabletter så var Tens ett bra alternativ som passade mig, tidigare tog jag mig inte upp ur sängen utan hjälp, och kroppen kändes som en tickande bomb. Med Tens hjälp så stimulerar du området nära där du har smärtan, smärtan lindras genom frisättning av kroppens egna morfinliknande ämnen, endorfiner, och du slipper ta en massa tabletter.

Nu mår jag bra har inga problem längre ,jobbar  nu 100 % och det pga en bra sjukgymnast som var noga med, att vila och rätt träning var ett måste och inga värktabletter skulle användas under behandlingstiden.

Så ,Tens kan jag rekommendera som ett bra hjälpmedel att avleda smärtan.

// Ann

Använder tens på min brukare. Sjukgymnasten berättade att  för att hålla värken borta ska man använda den regelbundet tex 1 - 2 ggr i veckan. Vi hade börjat med vid behov och det var inte lika effektivt sa hon. Så nu ska vi köra den 2 ggr per vecka för att se om det är bra för honom.