Yogan är faaaaantastisk! Kan bara hålla med! Vet inte om min usla datauppkoppling går med på det, men jag ska försöka gå in på länken, Jane.

Vet bara att yogan, i mitt fall kundaliniyogan, är helt mirakulös! Första gången blev det mest tydligt, vilken skillnad!! Gör jag yogan så mår jag sååå mycket bättre på alla sätt.

Glad yogi-summer!

aj!

Jag är också en Yoga fantast. Tack för länken, Jane!

Här har ni en till Yoga-fantast…har hållit på med det i flera år nu…Gör gott för kropp & själ ;)

Tack för länken Jane!

Varsegoda

Jag har yogat i 8 år och tycker att det bara blir bättre och bättre.

Kram på er alla

Renate

Här kommer en till! Ashtanga eller power yoga är min grej! Kanon för ryggen och likt en smekning för humöret!

Oj,oj,oj…pust…det skulle se ut om en annan gav sig på denna övning….

hmmm…säkert bra för de flesta, och det ser ju så fint ut, men jag får ju så ont i nacken…..(har en känslig sådan)

Provade på yoga i våras(Mindfullness)och kände mig verkligen alert senare.Jag hade många märkliga drömmar och sov lite konstigt efteråt…bland annat drömde jag att jag talade med en del döda anhöriga och om en torr brunn som snabbt fylldes med strömmande klart vatten…Kan nån ge sig på en tolkning?

#10

Hmm. Låter som din själ kom dansande in i din kropp…. och då kan man väl snacka om torr brunn som äntligen får friskt vatten!

Fortsätt yoga och berätta vad som mer händer, låter som du är väldigt mottaglig för kropp-själ-balans! Vilken effekt!!

Fast det är ju bara min tolkning, den bästa är ju din egen! Och att du kände dig alert efteråt är väl kanon!

Ha det kul med yoga- o andlighetsäventyren!