Hej! Jag har mediterat några gånger nu och är mitt i en andlig utveckling. Jag vet hur mitt meditativa rum ser ut och känns (den miljön man ser och känner när man mediterar, det som är ens fristad i meditationen). På sistone när jag har mediterat har jag varit obekväm i mitt andliga/meditativa rum. När jag är i meditationen ser jag att det är en annan figur i min fristad och jag mår DÅLIGT när jag ser den. Den drar med sig mörker och depression och ser ut som en rädsla jag har. Min fristad brukar vara ljus och full av glädje men den här drar med sig ett slags grått ljus och tyngd över hela saken. Jag mår alltså dåligt när jag hamnar i meditationen. Är det någon annan som har upplevt detta och/eller vet hur jag ska få bort det? Eller om någon kanske vet vad det är eller beror på? Mvh, Hjälplös själ!