Jag stänger mig varje kväll när jag lägger mig för att sova för jag vill ha ro på natten ;) Jag stänger mig oxå då jag vet att jag ska in i en situation som kan göra att jag mår dåligt om jag är öppen. Man spontan öppnar sig ofta ,då man är här på ÖN ex, och om man ser på tv om det okända osv…chakrana kan man inte stänga helt då skulle allt stanna av och det är ju inte meningen *Ler* Jag använder mig av den  "skyddande bubblan" som jag har utvecklat lite själv oxå och den funkar bra, så jag går inte in och öppnar alla chakran när jag arbetar medialt utan bara kronchakrat och det funkar fint! Man kan utarbeta sin egen variant så att det känns bra.

Jag pm:ar dig min variant av bubblan som jag använder mig av för att stänga ner kronchakrat

Ljus Carina

Tack tack

fick lära mig på en kurs jag var och det här har hjälpt mig väldigt mycket när jag tycker att jag tar in för mycket i från ovan.

när jag går å lägger mig så drar jag ett snöre eller något liknande från vart och ett  rot chakrat, navelchakrat, solar plexus chakra och hjärtchakrat ner imoder jord, förankrar det väl och ber om att få fyllas på med jordande och helande energi under natten. funkar bra för mig.