#0,

Jag stänger aldrig av. När man stänger av tar man "avstånd från" någonting. Antag att allting är ett, att allting hänger samman, att allt är en helhet. Helheten tar aldrig avstånd från sig själv, den är alltid ett med sig själv. Att stänga av blir därför att ta "avstånd från sig själv".

Givetvis är detta ett esoteriskt resonemang som det går att ta avstånd från. Det finns inget fel eller rätt sätt att göra saker på. Gör därför alltid det som känns bäst för dig själv.

När jag som person inte befinner mig i mitt eget fokus är jag i någon annans fokus, jag är i någon annans uppfattning om hur verkligheten ska fungera. När jag är i fokus är jag mig själv. När jag är i fokus gör jag och är jag det jag själv skapar. Var därför din egen skapelse istället för någon annans.

Det kan vara svårt att hela tiden vara i sitt eget fokus. Det beror på att vi inte alltid är bekväma i hur vi definierar vår egen verklighet. Vi är mer bekväma med ett annat sätt än vårt eget.

Att inte vara bekväm i sitt eget fokus bottnar alltid i vår grundtrygghet. Är vi förankrade i en trygghet att allting är ett och allting hänger samman. Eller är vi ibland förankrade i att vi är otrygga och känner oss separerade från oss själva såväl som vår omgivning?

Grundtrygghet är det viktigaste en människa kan arbeta med för att hitta sig själv. Är vi inte tillfreds med oss själva såväl som med vår omgivning då kommer livet att fortsätta vara fyllt av friktion där vi ser oss som separerade från oss själva och vår omgivning.

Det här går djupt och har att göra med vilka livsmönster vi lärt från vår omgivning. Utgå alltid från att de som lärt dig sina livsmönster gjort det med största kärlekstanke. Förstå att nästan alla människor har rädslor såväl som kärlek intatuerade i det de hela tiden gör och uppfattar sig vara.

Rädsla separerar kärlek förenar.

Rädsla gör att vi inte kan jorda oss, dvs vara i vår egen kropp i nuet. Rädsla gör att vi befinner oss i tankar och ideér andra lärt oss i bästa välmening men utan förståelse att det var rädsla de kärleksfullt lärde ut. Utan att förstå konsekvensen av det de lärde ut. De visste helt enkelt inte. Döm därför aldrig någon för det dom gjorde, dom har själva blivit lärda det här sättet att lära ut på av sina kärleksfulla lärare.

Rädsla bygger på uppfattningen att mitt sätt är bättre än ditt sätt. Rädsla bygger på uppfattningen att det inte finns tillräckligt av någonting, det är ständigt brist. Brist på kärlek, mat, pengar, empati, glädje, den perfekta relationen med sig själv som sin omginvning osv.

Kärlek som är kopplad till rädsla är även det en lågt vibrerande energi eftersom den behöver rädslan som sin följeslagare.

Villkorslös kärlek behöver ingenting, den är. Det är ett varandetillstånd. Om villkorslös kärlek är det du framöver kommer att utgå från i alla val du gör. Då kommer uppfattningen att du "behöver" koppla bort dig från eller skydda dig från någonting att avta desto mer du gör villkorslösa val.

För när du är i ditt eget fokus och även ser att andra är det och ibland inte är det, då har du möjligheten att observera att just nu är inte den personen i sitt eget fokus. Därför väljer jag nu medvetet att observera att det är så. Därför väljer jag medvetet att inte tappa mitt eget fokus och skifta det till den andra personens omedvetandenivå. Därför kommer jag framöver att mer och mer för varje jag som går befinna mig i mitt eget fokus istället för i andras omedvetna ofokuserade energifält.

Okej, förstå mig rätt. Jag vill inte stänga mig helt utan, kunna sålla bort det som inte hör till mig. Å jag förstår ditt svar om att lägga fokusen på sig själv. Men det är väl det man måste träna sig på. Tack för svar! :-)

#2,

jag förstår dig rätt =) Det är normalt att vara där man är. Man är trygg i den plats man befinner sig på. Jag vet av egen erfarenhet =) Så det är alltid lättare att berätta för andra än att göra det själv. Tills man vill mer förändring än man vill kvarstanna i sättet man känner till.

Jajjemen jo så är det nog ja! :-) Svårt å liksom veta hur man ska börja, men jag måste börja på nått vis för detta insug av känslor och dyl är lite för mycket just nu att kunna kontrollera. :-)

det låter som om du är en high sensitiv precis som jag.

Det är riktigt jobbigt att ta in andras känslor och lidande!

Man kan tänka att man drar en bubbla runt sig, så man kan få som en andra hud.

När man är en high sensitiv känns det lite som att gå ut på ett stridsfält naken medans alla andra har riktiga rustningar på sig.

Känns det bekant?

Jag har även märkt att man tar upp mindre känslor om man bryter ögonkontakten med den som drar ur ens goda känslor och humör.

Tycker du det är jobbigt att se andar ?

Halloj! det känns mer än bekant! Jag får prova "bubblan" Att se/uppleva andar har jag inget emot, det händer att det kan vara lite opassande i bland men det påverkar inte mig negativt så det vill jag gärna fortsätta med. Tack för svaret! :-) Måste säga att detta var ett bra forum! :-)

Ser man på! Det du skriver Perstampa86 är en exakt beskrivning av mig. Jag trodde i många år att jag var ensam om det. Jag gillar inte att gå i affärer, jag kan snabbt förändras ifrån att vara på gott humör till att bli riktigt grinig. Har på senare tid börjat att förstå att jag påverkas av andras energier. Ser även skepnader och får förnimmelser och det har alltid "spökat" i mina bostäder.

Har stängt ner mig så gott det går bara för att dämpa det lite ifrån yttre påverkan.

Känns bra att man inte är ensam om detta.

Har samma problem, men försök att observera när någonting känns annorlunda. Andningstekniker, yoga samt meditationer tror jag är väldigt viktigt för att hitta sitt inre lugn och då kan man lättare sålla bort andras energier från sina egna.

Nämen vad är det jag ser! :-) skönt att detär fler som är som jag. Jag har ju problem med att, ja först å främst att ja vet inte riktigt hur jag stänger mig. Jag var på våran affär som vi har här, å när jag åkte hem så frågade min sambo var det var? Ja svarade ärligt att jag var så arg å förbannad, full av aggression så jag skulle spricka. Av vilken anledning då frågade hon? Jag svarade. Ja det visste jag inte. När jag kom hem så la jag mig i sängen å försökte stänga ute aggressionen, jag lyckades till en viss del men det är fortfarande kvar. Vet ju själv att de var inte jag som var arg utan nån inne på affären. Känner oftast att jag blir omväxlande från Glad till sur. Å inte tvärtom lika ofta som man blir nedstämd. Känner du igen det @highland3r

Du bör ta reda på om det du känner in stämmer till  minst 80+% av gångerna och gör det det så kan du vara säker på att du har en väldigt medveten personlighet/närvaro i alla fall och förmodligen även är högkänslig personlighet. Detta i sin tur behöver inte nödvändigtvis betyda att du har en medial förmåga men i alla fall ett väldigt högt EQ.

Vad härligt Perstampa att du fått så många svar!🙂

Ja, det finns många trevliga sajter här och en massa härliga trevliga människor också.😎

Och fördelen med att umgås så här över nätet är ju också att man filtrerar bort andras känslor en hel del.

aggression

Som svar till "Perstampa86" så har jag för mig att ett medium som brukar vara med i "Det okända" sa att "Tänk dig att du har en saftblandare på huvudet, släck den" detta fungerar på mig för uppenbarligen var jag en vandrande fyr hi hi.

Men jag tänker mig också att jag drar upp en säck "eller liknande" över huvudet och stänger den.

Fungerar ganska bra på mig, jag ser fortfarande svarta skuggor och skepnader men jag slipper att vara jagad eller hur jag ska säga?  Jag ser händelser ibland som jag inte kan förklara, personer på gatan som går förbi och det är bara jag som ser dem. hmm?

Detta med aggression, tja he he välkommen i klubben. Vi är många som har detta problem, och precis som du beskrev det så är det svårt att förstå varför det händer?  Men på senaste tiden har jag träffat träffat andra personer som är så lik mig i sättet "och dig då" så att jag ibland har funderat på om de försöker att skämta med mig?

Jag kan gå med hustrun in i en affär och bli enormt yr och precis som du säger irriterad eller rent av "förgrymmad" tror inte det har varit tvärtom någon gång?

Och absolut det är andra personer runt mig som triggar igång det. Men det tog många år innan jag förstod det.

Vi har bosatt oss i skogen en bra bit ifrån samhället bara för att få vara ifred ifrån påverkan av andra människor, jo hon är också en vi är till o med samma stjärnbild i horoskopet.

Jag har i alla fall insett att jag "vi" är annorlunda och önskar att jag fick mer kunskap hur jag kan använda detta i vardagen. Nu bara händer det saker som i alla fall jag inte kan kontrollera tyvär.

Ja jäklar vad svar jag har fått. :-) Jag har fått svart På vitt att jag har förmågan att vara medial. Det är slut spekulerat på den fronten. Mycket jag har fått uppleva som inte finns nån vettig förklaring. Och både min Farmor och dom övriga i familjen liksom min Morfar/Farfar som har avlidit har jag sett och dom återkommer med nya saker som jag får fråga mina föräldrar om. Dom blir förvånad över vart jag har hört det, och det kan vara saker som ingen annan ha vetat. Därför vet jag att jag är Medial. Det är roligt att höra om era berättelser, tips och trix. För man är långtifrån full lärd om man säger så. Hade gott!

Eller så kan man observera känlsan när den kommer och i stället för att försöka stänga sig acceptera den och även hur dumt det än låter välkomna den. Varför är jag plösligt agressiv när jag för en halv timme sedan inte var det? Vad vill den här känslan som jag har i mig just nu säga mig? Varför fick jag ångest  inne i den är affären och vad är det som jag ännu har att arbeta på hos mig själv som triggar i gång allt det där? Vi kan ta huvudvärk som ett exempel här, att när huvudvärken kommer i stället för att med piller försöka bli av med  värken välkomnar vi den och låter den berätta för oss vad det är som inte står rätt till och lyssnar man riktigt noga kan det hända att man hör en inre röst som säger till en, att det är för att du spänner dina käkar för mycket eller för att du tar de där personerna i din omgivning som alldeles för viktiga för dig, eller att det är för att du är väldigt rädd för att inte klara av den där uppgiften som du måste göra snart, bara som några exempel på saker som förstås inte har en fysisk orsak man bör söka upp en läkare för…

Välkomnar vi såna här känslor när dom kommer utan att försöka förhindra dem att komma och utan att försöka bli av dem kan vi se att dom oftast har ett budskap att förmedla, ett budskap om varför något är som det är, ett budskap om varför jag mår som jag mår och först när jag kommit till kännedom om varför jag mår som jag mår kan jag arbeta på saken och därigenom bli av med problemet så att det aldrig uppträder igen. Vi kan inte ändra andra människor, men vi kan ändra oss själva och det är det som både  personlig och andlig uteckling handlar om. Att bli medveten om sina fel och brister.

#0 av: Perstampa86

Du har fått mycket svar men skriver jag med för känner igen det du skriver om mycket väl 😃

Är så himla drygt o jobbigt att aldrig få slippa allt som kommer till en o sliter på en oerhört. Du har ju förmodligen lite starkare förmåga eller vad vi ska säga o känner av energier extra väl o kommer som en tjuv på natten överraskande snabbt ibland om det är något speciellt 🙂 o kan komma kraftfullt 🙂

Som jag ser det som är det viktigt om man känner av mycket o lider av det att lära sig koppla bort det o koppla på det när man själv vill använda sig av det. 

Jag kom ihåg när jag hade gjort mycket andliga saker under längre tid så vet inte hur man ska förklara men andra sidan kappa min andliga kontakt tillfälligt och jag blev förtvivlad för var rädd för min förmåga hade försvunnit men förstod varför dom gjorde det. Det jag kände då var något som jag inte kom ihåg jag någonsin hade kännt, Frihet att inte känna av något annat. Men var rädd för att jag förlorat förmågan så bad dom koppla på mig igen och lova att inte göra något andligt under 3 dagar och då kopplades jag på igen o jag höll mitt löfte. 

Under 17 år var jag inte ifrån kopplad eller vad man ska säga mer än 1 tim sammanlagt. Mycket svåra sömnproblem på grund av det. Vakna aldrig utvilad . 

Jag bad andra sidan koppla bort mig (man kan alltid be om bli påkopplad igen ) 

Men hjälpte inte blev inte ifrån kopplad. Men sedan lärde jag mig igenom kurs jag går som mediumet o healern Jeff Jones har. Att koppla bort mig när jag vill, 

Jag bad med mer bestämdhet bli ifrån kopplad o bli lämnad ifred ifrån andliga saker. (men ha kvar skyddet o så såklart) 

När jag lyckades med det börja jag helt seriöst gråta av lycka för friheten jag kände som jag inte känt på riktigt . 

Mvh / Joakim 👍🙂

Tack ännu en gång för svar! Det är bara att fortsätta att fylla på, med egna observationer. Jag är mycket tacksam för det! Angående sova, så har jag exakt samma problem, sover max 2-3 timmar per natt. Men jag kan tros sova men i själva verket så träffar jag mycket folk om nätterna som har olika åkommor och som är avlidna, under dom få timmar jag "sover" Nu i midsommar helgen var jag i våran familjs gemensamma stuga i fjällen, där sov jag 8 timmar varje natt, ska tilllägga att jag var nykter. så jag antar att jag kunde koppla bort när jag var där. Nu är jag åter hemma och kan varken sova eller koppla ner mig och få sova mer än 3 ynka timmar. hur ska jag lyckas att få sova åtminstone 6 timmar som man i övrigt brukade sova förut.. Tacksam för alla svar jag kan få. Mvh Pär