Hej,

Precis som det låter som, man övar (övning ger färdighet) för att lära sig att ta kontakt. Det låter kanske lätt att bara skriva så där och jag förstår att det kan låta klurigt.

Vi har vår "Hjälptråd" som är samlad med tips på hur du kan öva för dig själv eller tillsammans med- eller på andra människor. Jag började med att läsa Betty Shines böcker, där presenterar hon en massa hemmaövningar.

Tack så mycket 😊