Jag har fått uppleva ganska mycket sedan jag "stängde ner" rädslan. Jag låg i sängen och kunde inte sova, och rätt som det var så var jag bombsäker på att det låg någon bakom mig. Mitt öra blev varmt, och det började vibrera i kroppen. Kände mig lätt svimfärdig. I vanliga fall skulle jag bli vettskrämd, då jag alltid har varit väldigt mörkrädd. Vid det här tillfället bode jag dessutom själv. Men av någon anledning så kände jag mig så otroligt trygg, jag behövde inte ens vända på mig för att se vad som fanns där. Jag somnade istället lugnt några minuter senare. Sedan dess har jag inte alls känt mig lika rädd, varken för mörker eller för övernaturliga upplevelser. Rädslan är en av våra starkaste instinkter, man kan nog aldrig få den att försvinna helt. Jag kan ju säga åt dig att bara sluta vara rädd, men det är ju mycket lättare sagt än gjort. Jag hoppas att det löser sig för dig, det är jobbigt att vara rädd. Och ännu jobbigare är det att vara rädd när man samtidigt också är nyfiken, haha. Du har inte funderat på att börja meditera? Beroende på vart du bor så kan det ju finnas gruppmeditationer, men det är ju lika lätt att meditera hemma i soffan. På Youtube finns det guidade meditationer på både svenska och engelska. Mycket lätta att komma in i, tycker jag :)