Hej, jag har tidigare haft kontakt med andar men nu på sista tiden skulle jag vilja ha kontakt med någon ande. Jag kan känna att jag blir iakttagen ibland och varm eller kall känsla. Jag brukar också rysa till någon gång då och då vilket är konstigt. 
Jag vet inte riktigt hur jag ska få kontakt med en ande eller flera, jag har försökt några gånger men det har inte gått så bra. Som jag skrev har jag tidigare upplevt spöken/andar, kanske 4-6 gånger. Jag var inte så rädd men det var lite obehagligt. Men jag känner mig nu redo. 
Det enda jag vet är att öppna och stänga sin chakra, men ingen ande verkar vilja ha kontakt. Jag kan känna en värme eller kyla när jag öppnar chakran. Men när jag talar eller ber om ett Tecken visar anden ej.. 
Hur gör man? Och måste man träna upp?