Det kanske var en Sömnparalys? När kroppen inte hunnit med att vakna med hjärnan. Det är väl så att ena halvan av hjärnan är vaken men den andra inte, jag minns inte riktigt så någon får väl rätta mig. Jag har rätt ofta sömnparalyser. De ter sig ungefär som du skriver, man kan inte röra kroppen men man ser vad som händer :)

Det låter som Sömnparalys, relativ vanligt och inget farligt men väldigt obehagligt.

Det låter som du drabbats av en Sömnparalys. Det är ofarligt och har helt naturliga orsaker.

http://sv.wikipedia.org/wiki/S%C3%B6mnparalys

okej! Jag läste lite om det nu och tydligen är det också ett sätt att få en utanför kroppen upplevelse? Någon som vet något om det? Tack för era svar :)

Copypastar mitt gamla inlägg ;)

"Sömnparalys är nog en av de mest misstolkade delar vad gäller en klardröm. Det alla borde förstå är att alla våra drömmar varje natt börjar med en Sömnparalys. Vi märker bara inte det för att vanligtvisst går vi snabbt förbi den direkt i en vanlig dröm. Alla våra muskler stängs av när vi sover för att vi inte ska kunna utagera det vi drömmer om. Hade vi inte Sömnparalys skulle alla gå i sömnen.

Ibland kan det lagga upp till några minuter när vi vaknar tills kroppen kopplas på igen. Det är naturligt att det är skrämmande för en person som är omedveten om vad som händer. Saken blir ännu värre utav att vår hjärna befinner sig på gränsen mellan vakentillstånd och drömmen. Då kan vi lätt projicera mardrömliknande varelser och företeelser omkring sig. Det som vi kan se, höra och även känna beror i mycket på våra egna rädslor och fantasier, men även på vad samhället och i vår tid massmedia tvingar på oss. Våra medeltida förfäder plågades av häxor och andra trolldomsväsen som Maran. Därav ordet mardröm. Nuförtiden blir man ”bortförd” av utomjordingar som experimenterar på våra kroppar och sedan återlämnar oss i våra sängar.

Om man förstår att Sömnparalys är helt normal och ofarlig så försvinner rädslan och tillsammans med den även alla de mardrömliknande väsen. För någon som sysslar med klardrömmar dock en Sömnparalys kan vara ett välkommet möjlighetsfönster för att gå in i en klardröm. Som sagt befinner vi sig vid Sömnparalys på gränsen mellan vakenhet och en dröm och det är då man kan ta med sig sitt vakna medvettande in i en klardröm.

Allt vad man behöver göra då är att mentalt separera sitt medvetande från sin kropp. Det låter enkelt och det är enkelt. Det är svårare att beskriva hur man gör än att göra det. Kort sagt tänk bara på att du reser dig ur sängen utan att röra en enda muskel. Gå bara upp. Vill man kan man rulla ut från sin kropp eller flyga upp.

Man känner verkligen en separation från sin fysiska kropp och hamnar oftast i samma rum där man sover eller rummet bredvid. Därifrån gäller de vanliga regler för en klardröm – stabilisera och fördjupa upplevelsen. Mer erfarna praktiker kan hamna direkt dit de vill. För någon som aldrig förut hade en utanför-kroppen-upplevelse känns det chockartat och man oftast hamnar tillbaka i kroppen och vaknar helt upprymd utav det man just upplevt. Det går över med tiden och blir ett vanligt sätt att hamna i en klardröm.

Med andra ord nästa gång se inte en Sömnparalys som något hemskt utan använd möjligheten för att utforska den fantastiska världen av klardrömmande. Sömnparalys är en vidöppen dörr dit!"