Att meditera regelbundet. Att lära sig öppna och stänga sina chakran. Att få kontakt med sin intuition (sitt högre jag). Att kunna skilja på att få information från universum, sitt högre jag, från andevärlden och sin egen fantasi eller logik. Att ha koll på sitt symbolspråk då att man förstår vad andevärlden vill förmedla. Att bara vara i tystnaden så att man hör de subtila meddelandena från sin intuition etc. Ha kontakt med sin/sina guider (enklast vid Meditation till att börja med, tycker jag). Det var det jag kom på nu…

Enligt mig ska man göra vissa övningar om man inte är naturligt öppen redan ;) Och är man öppen så måste man ändå öva på att stänga av emellanåt för annars blir det för jobbigt..För att öppna kanalen måste man ha vissa kunskaper om chakran.Även för att stänga. Rekommenderar dig att läsa och åter läsa,bra böcker om andlighet.Många tips hittas här på sajten.Och Cdon.com har en massa fina böcker i pocketform för billig peng:) Sök på filosofi sidorna!