Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (2) Senaste inläggen

Alternativmedicin, hälsa m.m. Andar/Spöken Andlighet Barn i Andevärlden Barn/Ungdomar Bok- och filmtips Dagens Ros / Dagens Kram Dikter, visdomsord Drömmar/Drömtolkningar Foton Frågor ang. sajten, funktioner m.m. Healing iFokus-information Info från admin Kurser Länktips Medialitet Meditation Medium Musik Mytologi/Naturväsen Mässor, storseans, arrangemang, träffar Ny medlem/presentationer OT Bildgalleri OT från tråd Off Topic Oförklarade Fenomen Redskap: tarot, pendel, kristaller m.m. Reinkarnation/Tidigare liv Seans - upplevelser & frågor Sorg Tips & Råd TV/Tidningar/Radio m.m. Tävlingar och lekar på sajten och iFokus Undersökningar UFO Upplevelser Videoklipp Övningar Övrigt
Andar/Spöken

Stänga

2014-01-14 11:18 #0 av: Suee

Hej
Jag skulle behöva att stänga mig när jag sover ...

Anmäl
2014-01-17 10:47 #1 av: Nirvana_Ophelia

Jag vet inte hur man stänger sig, men man kan alltid Hjärtchakrat- Grönt/rosa i mitten

Solarplexus-Gul

Sakralchakra (navelchakra) orange

Rotchakra- röd

Sitt eller ligg bekvämt. Stilla och rena dina tankar genom utandningar, andas ut allt skräp som du har inom dig, andas ut dem kraftigt. Ta ett djupt andetag och blås ut luften kraftigt, håll samtidigt din högra hand på ditt hjärtchakra, gör tre sådana in och utandningar. Meditera en liten stund om du vill.

Börja med Kronchakrat, visualisera en lotusblomma på ditt huvud i detta fallet då violett. Tycker du att det är svårt så visualisera ett blixtlås eller en dörr i den aktuella färgen istället, gör det som du tycker passar dig bäst.

Se hur du stänger denna blommas kronblad för kronblad ända tills du har stängt hela blomman, gör det inte slarvigt, utan medvetet! Använder du en annan symbol såsom blixtlås etc. så stänger du det sakta och målmedvetet, om du inte gör det så blir stängningen därefter.

Sedan gör du samma sak med de övriga chakranen, och med det aktuella chakrats färg och/eller den symbol som du har lättast för.

Be sedan om vitt kosmiskt ljus som beskydd, visualisera att det kommer från ovan och att du innesluts i detta ljus som en skyddande "bubbla". Om du gör dessa övningar både morgon och kväll med intentionen att få vara ifred, så får du vara ifred. Detta bör du ta för vana att göra varje kväll eftersom de människor som går öppna dygnet runt är mest sårbara när de sover.

När du vill öppna dig för kontakt så gör du hela proceduren omvänt med början i rotchakrat och upp till kronan, därefter punkt 4 ljusets beskydd som du även kan visualisera att du fylls med, se (visualisera) då ljuset gå in i kronchakrat först och sedan blir till en bubbla omkring dig.

2010-02-05 11:13 #1 av Kristall47 Att stänga och/ eller öppna sig inför andekontakt.

Först och främst så ska man göra övningen med vilja och omsorg. Ett hafsverk/slentrian gör att det inte fungerar så bra. Man bör göra detta tills man märker att man är stängd och inte tar in andras (ofta så tar man in andra människors negativa energier också) eller andarnas energier/kontakt.

(Det finns flera sätt och då vill jag hänvisa till det kända mediet Lisa Williams, hon sätter resolut en keps på huvudet och gör klart att hon inte vill ha kontakt. Jag gillar henne, hon är cool.)

Anmäl
2014-01-17 11:04 #2 av: Suee

Tack så mycket 😘

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.