# Finns det spöken? Author: Wisby9211 Jag vet inte vart jag ska skriva detta för att inte trycka ner nån av er men den 1 juli kommer jag och min familj flytta ut till en gård på landet på 250 KVM med många skrymslen och vråar och jag är rent ut sagt livrädd för att det ska spöka där, jag vill allvarligt talat inte flytta dit då jag är så rädd. . . Jag såg 1 och 2 av "paranormal activity" och är livrädd att det i filmen ska hända mig, att jag ska bli dragen ner för trappen eller skåpen öppnas eller vad som hellst! Jag bor i lägenhet nu och äter 1 atarax om dagen för att kunna sova, men ligger fortfarande och är rädd. Om det knäpper till i vägen, bordet eller teven så flyger jag upp och blir varm i hela kroppen. 2008 bodde vi i ett hus där övervårningen var ett renoveringsobject och såna här dörrar in i väggarna som finns på äldre hus fanns där ( och kommer finnas i det nya huset) och vi ställde för en stor TV där och ändå så var den öppen dagen efter och INGEN hade varit däruppe, dessutom såg vi skugga i trappen och hörde fotsteg. Då var jag inte rädd, det var till och med i det huset som jag lärde mig sova själv! :O Men nu för tiden är jag livrädd, men vet inte för vad. Jag har ett stressigt liv nu och mycket dåliga dagar och vill verkligen flytta dit men är rädd, så hur ska jag tänka? Finns det spöken, är dom farliga? Vad vill dom? ## Comment 1 Author: [Borttaget] jag är mer rädd för dom levande människorna än dom som avlidit. Om någon som du vet älskar dig avlider och kommer för att se så allt är väl med dig varför vara rädd??? Jag hoppas du kommer tillrätta med din rädsla. Kram på dig! ## Comment 2 Author: Anaid Angående din Atarax så fråga din läkare om du kan öka dosen om det du har på nu inte hjälper dej att sova. Om du får sömn är det lättare för dej att ta itu med din rädsla och då plocka bort Atarax (om det är det du själv vill). Jag har inte sett programmet du skriver om men vad känner du själv? Tycker du att den här rädslan du känner står i proportion till verkligheten? När man synar sin egen rädsla för nånting brukar den ofta krympa och bli hanterbar. Att vara rädd för det man inte ser är inte alls ovanligt, det har jag också varit, det bästa rådet jag har att ge är att göra som jag gjorde: Bestäm dej för att inte vara rädd. ## Comment 3 Author: Wisby9211 Det är en film som heter "paranormal activity". Jag känner många som dött men inte jag är släkt med eller hade så bra kontakt med att dom skulle gå efter mig. Mest rädd för när vi ska börja renovera det nya huset att nån ond ande ska börja härja för att få oss därifrån. Vad menar du med proportion? ## Comment 4 Author: Therese.G Vad jag har hört så finns det inte så många "onda andar", men känner du dig osäker kan du ju alltid rena huset med ett medium eller själv. Vissa som har känt sig besvärade har även också sagt till på skarpen att nu räcker det faktiskt, sluta spöka för oss! Efter det så har aktivitererna avtagit. Du får fortsätta berätta hur det går! Lycka till! :) ## Comment 5 Author: Anaid #3: Jag hittar ingent bättre ord nu just för proportion. Jag menar om du tycker att din rädsla känns som om den har en välgrundad orsak? Om du sett på en hemsk film och din rädsla väckts iom den filmen, känns det som om din rädsla då är befogad? Om du kan se att den är obefogad har du lyft upp den på bordet, granskat den och kan förminska den. Så menar jag:) ## Comment 6 Author: Fjäril Hej Wisby9211, Angående filmen du sett så är det bara film! Visst hävdar man att den är sanningsbaserad men om så är fallet så är hela gåtan löst och accepterad av världen - det finns "spöken"! Oroa dig inte för den något mer! Och för att undvika att bli rädd - så titta inte på sådant mer. Jag själv gör det aldrig! Du behöver inte känna dig rädd och tabletterna du äter minskar inte din rädsla för "spöken" - det finns inga tabletter som tar bort dem. Däremot kanske de kan göra dig lugnare men jag är inte någon som rekommenderar tabletter mot den sortens rädsla (men säger inte att du gör fel) Spöken är ett ord vi lärde oss som barn att vara rädda för och det sitter ofta kvar om man inte lär sig att hantera det. Jag kan också säga att vi själva skapar rädslan och gör den större än vad den är. Jag har skrivit lite tips i vår "Hjälptråd" (finns i menyn till vänster) Där finner du allt ifrån att känna sig mindre rädd till hur man kan meditera för att vara mer trygg på insidan. Ett "spöke" kommer inte för att skada dig så du behöver inte vara rädd, gå hellre emot rädslan. Fjäril ## Comment 7 Author: Wisby9211 Kostar inte medium jätte mycket? Hur kan man ta bort dom själv? Min rädlsa har kommit och blivit mycket större efter filmen så har slutat titta på sånt! Tabletterna tar jag inte endast för "spökerna" utan för andra saker också :PSka läsa i din hjälptråd när jag har tid ska gå och duscha nu. Men en fråga, kan man bli mer rädd för spöken om man är rädd för andra saker också, bränder, att en mördare/rånare ska stå utanför dörren med mera? Har varit med om så mycket hemska saker så är rädd för i stort sett allt, vågar inte duscha när ingen annan är hemma då jag är rädd att dörren gott i lås eller strömmen går, eller att nån ska stå utanför dörren eller gömt sig i huset/lägenheten. ## Comment 8 Author: Fjäril #7 Det handlar nog om en rädsla på din insida som du kan arbeta bort. Som sagt så gör vi saker större än vad de är, vi skrämmer upp oss själva och inbillar oss det ena och det andra. Ja kika i tråden när du har tid, där finns också tips till meditationer - och via dem kan du nå ett inre lugn. ## Comment 9 Author: Wisby9211 Hittar ingen tråd som heter Hjälptråd? Jag kankse är blind? ![Flört](http://overnaturligt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 10 Author: Wisby9211 Då detta pågott under 4 års tid så har ju rädslan blivit större och större! ## Comment 11 Author: Amandla Här är hjälptråden: [http://overnaturligt.ifokus.se/discussions/4f30472288f47223c201b1e9-hjalp-traden?discussions-1](http://overnaturligt.ifokus.se/discussions/4f30472288f47223c201b1e9-hjalp-traden?discussions-1) Madde, tänk att rädsla föder rädsla. Det man fokuserar på ser man, till exempel om man blir valpsjuk och lääääängtar efter en ny valp. Vad ser man överallt? Jo en massa valpar. Samma sak är det när man är rädd, man hör knak och konstiga ljud osv. och börjar lyssna efter dem. Jag var också väldigt rädd för allt möjligt "övernaturligt" förr, men när jag gick en kurs i reiki (en healingform) lärde jag mig att hantera det och att slappna av. Jag brukar säga att jag blev icke-rädd av reikin ![Glad](http://overnaturligt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 12 Author: Therese.G Kan säga att innan jag fyllde 17 år så var jag jättemodig! Inte rädd för något alls. Sen nu när jag börjar "bli äldre" (21 år) så har jag blivit en riktig fegis! Började även få panikattacker och var rädd att vara själv osv. Fick själv atarax utskrivet men tar det inte längre då jag kände att jag bara blev som en zombie i slutändan. _(medvetandet var där .. men kroppen var jättekonstig!)_ Du har ingen i närheten (tex mamma?) du kan prata med .. som tar det allvarligt och inte skämtar bort det? Vet själv att när jag ber sambon ta en extra runda i huset på natten innan vi ska sova och han vägrar .. ligger jag antingen vaken eller måste livrädd springa ner och kika ifall det faktikst är monsterfritt och låst överallt! Ang rening av huset .. gammal huskur är väl att bränna vit salvia. Det gjorde min mamma (med mig i släptåg) en gång, kändes faktiskt lite bättre. Tror att man mår bättre också av att ha "ritualen" gjort, lixsom. Annars kan du bara googla "rening av hus" så kommer ett par länkar upp. Jag skickar med en länk där någon har beskrivit hur man ska göra för att rena sitt hem. (Om valet av länk är dålig är det bara att ta bort den från min post) http://www.medialt.se/text1\_9.html Lycka till med allt. :) ## Comment 13 Author: Jerrie Alltså, för det första så handlar Paranormal activity om en jobbig demon och har således ingenting med spöken att göra. För det andra är Paranormal activity en film som är gjord för att underhålla folk som gillar att bli skrämda av filmer. Filmen har NOLL att göra med verkligheten. Spöken släpar ALDRIG folk nerför trappor eller gör andra hemska saker, och de skadar inte någon. Spöken är avlidna människor som, om de behöver hjälp, i de flesta fall försöker få uppmärksamhet genom att framkalla olika fenomen för att vi ska begripa att de är där. I andra fall kanske det handlar om avlidna släktingar som vill visa att de är där. Hur det än är så är de ju bara folk, ska du tänka, och människor blir ju inte farliga bara för att de är döda, eller hur? Vi uppfattar spöken som skrämmande eftersom vi inte kan se dem, och det vi inte har kontroll över kan skrämma oss. Vidare är det knappast alla gamla gårdar som är hemsökta. Det är nog inte alls speciellt vanligt skulle jag tro, så antagligen kan du flytta ut till den där gården helt utan problem. :) Angående det här med att du måste ta Atarax för att du är så rädd och stressad; vad är du stressad över? Finns andra anledningar i ditt liv till att du är i obalans, eller är det bara den här spökgrejen? ## Comment 14 Author: yamher Håller med Jerrie, filmen ska spegla demoner. Spöken som du pratar om och som Jerrie nämner flyttar inte människor och det ska mycket till att de öppnar köksluckor också. Allt som oftast handlar det om att det finns nära och kära som försöker att nå den som lever. När personen inte ser dem eller förstår dem blir de med tiden mer frustrerade. Det kan vara något de vill låta den levande få veta elelr undvika för att inte bli sårad, skadad eller något annat som berör dem. Med deras manifestering som ; snälla gör inte detta och deras frustration kan det bli så att de kan påverka saker föra tt uppmärksamma oss levande som en knack på väggen. Vi som lever reagerar ofta med rädsla. Rädsla stärker deras manifestering och nästa gång ger det mer näring och det blir tydligare. Så blir det en ond cirkel av att skrämmas upp och föda starkare manifestering. I det här fallet borde de på andra sidan respektera och förstå vår rädsla o sluta, men de har nått fram även om deras budskap inte kommer fram. Det kan gälla personer som inte är knutna till oss heller. Angående mediums olika uppfattning och beskrivningar om det som finns (eller inte finns) så i vårt samhälle finns både det ena och det andra. Om man räds alla kriminella, eller dem som skulle vilja en illa och ser dem överallt, i alla, så kommer man bli bosatt i sitt hem utan att våga gå ut. De allra flesta blir inte ner slagna, våldtagna, mördas etc utan vi lever våra liv och klarar oss med sunt förnuft. Det gäller det med andra sidan också. Det är inte så stora skillnader och det är oerhört onödigt att springa runt och vara rädd för allt som är övernaturligt. De flesta som skulle uppleva något övernaturligt är det ofta någon som vill gott, av samma skäl som de flesta som kommer och hälsar på dig här vill dig väl. Det är något du kanske borde jobba med att komma över för det kommer bara vara värre att gå runt så rädd för något som skulle kunna hända men som sällan inträffar. Och filmerna vänder sig till för att skrämmas, som vilken vampyr, zombie eller annan skräckfilm. ## Comment 15 Author: Wisby9211 När jag pratar med mamma om detta så skämtar hon bort det, hon skrattar och går därifrån. Jag är stressad över mycket just nu har varit med om en våldtäkt och en misshandel som fortfarande sitter i, jag har fått veta att det är fel på mitt underliv så kankse inte kommer kunna få egna barn, Jag ska börja på komvux i höst och hatar att åka buss men kommer få göra det nu då vi flyttar till huset. Jag har social fobi och aspberger syndrom. Ska läsa era länkar sedan, nu ska jag iväg till Hansa utbildnigen och plugga! ## Comment 16 Author: [Borttaget] Spöken är som Fjäril skriver något vi lärt oss att vara rädda för sedan barnsben, själv tror jag inte på den beteckningen. Andar JA, spöken NEJ. När det kommer till Paranormal Activity så är den i viss mån sanningsbaserad men det många bortser ifrån är hur såna fenomen kan hända just dessa två systrar. Att man kan åkalla andar som inte är så välvilliga funkar säkert, MEN då får du även tänka på att du aktivt ska åsidosätta din portvakt. Portvakten skyddar tsm med dina skyddsänglar dig ständigt mot andar som inte vill dig väl. Men OM du själv sätter dig ner med Quija bräden och åsidosätter din säkerhet är ditt eget val. Ska höja ett varningens finger, bebandla dig inte med "anden i glaset", på förekommande andedning vet jag att dom andarna inte är goda! Man kan jämnföra Quija och Anden i glaset med ett välbesökt torg på en Fredag kväll, om du ställer dig och skriker mitt i natten "kom och slå mig någon" då kommer det sannolikt ske, men det är inte dom goda som kommer slå dig... Huset du ska flytta till har kanske aktivitet men det är inget att vara rädd för, andarna där behöver isf lite hjälp, dom vill inte skrämma. Var stark, du har stöd från dina skyddsänglar! ## Comment 17 Author: [Borttaget] Ta gärna en titt på min tråd är ni rädda... Kram! ## Comment 18 Author: Therese.G Beklagar allt du har varit med om .. Starkt dock att du vågade prata om det här! :) Men som alla andra har sagt .. Paranormal Activity är ju "bara" en film och inget du ska gå och oroa dig för att det ska hända. Hoppas det löser sig med flytten iaf, och att du hittar lite lugn. Stora kramar! ## Comment 19 Author: Mindfull Filmen "The Blair Witch Project" marknadsfördes som autentiskt inspelad av aktörena. Filmen skapade en ny skräckfimsgenger så vi kan nog ta filmen "Paranormal Activity" som just en producerad skräckfilm. Skulle den bygga på en verklig händelse kan man utgå från att den är vinklad och dramatiserad. ## Comment 20 Author: Jerrie \# 16- Nej, Paranormal activity är inte verklighetsbaserad alls. Det är påhitt alltsammans, och det kan man ju vara glad över. :) ## Comment 21 Author: Wisby9211 SSå jag ska alltså börja lita mer på mina skyddsänglar och säga åt mig själv att inte vara rädd? Hur ska man ha det i rummet för att det ska bli mindre spöklikt, många änglar och ljusa färger eller ska man tänka på nåttt speciellt. eller spelar det ingen roll? ## Comment 22 Author: Amandla Vad känns som en trygghetssymbol för dig? En ängel, ett kort på farmor, blåa lakan, vad som helst som får dig att känna dig tryggare. Du kan ha en aromalampa med en doft du gillar och tända den en stund innan du lägger dig. ## Comment 23 Author: KattenRuben Ja tänk på sådant du tycker om, vackra saker. änglar. Säg att du vill ha beskydd av dem, de finns där vid din sida, änglarna, vägledarna.... Du skall inte behöva vara rädd även om alla säkert ibland kan vara rädda. Tänk inte på hemska saker utan försök tänka på det du tycker om som sagt. Det finns ingen på andra sidan som vill dig illa.![Glad](http://overnaturligt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Inget spöke kommer att smälla upp nån dörr eller riva dig eller någonting sådant. Och låt bli att se på filmer du vet att skrämmer dig, läs en god bok istället. ## Comment 24 Author: yamher eller religiösa kan ge stor trygghet om du känner dig bekväm. Kors, bibel men även som nämnts något som du upplever som ljus och värme. Något av någon som håller dig kärt;) Tänk på att våra liv är som i Truman Show, där vi är som Jim Carrey och de på andra sidan som dem som sköter produktionen runt omkring. De känner oss och har insikten om hur allt hänger ihop. De kan hjälpa oss. De allra flesta vill hjälpa oss. Som dessa filmer framstår det händer ytterst få. Och ofta handlar det om att de har lekt med krafter som de inte ska. Eller sprungit på spökjakt och lockat. Så fyll dig själv med ljus och be om skydd så behöver du inte vara det minsta orolig!! Och jag hopaps att det löser sig med det andra hemska du har varit med om också! ## Comment 25 Author: Michael C Hej Wisby9211! I inlägg nummer #15 nämner du asperger och det får mig att tänka att jag kanske har något värt att tillägga som kanske kan hjälpa ytterligare utöver alla goda råd du redan fått från andra. Mina barn har diagnosen och eftersom det är ärftligt kanske jag också har något av det, jag har aldrig testats för det så jag vet inte säkert. Du vet väl att du har vissa fördelar gentemot många andra tack vare asperger även om just de fördelarna kanske gör att denna situation känns svår till att börja med. Det gäller att utnyttja dina fördelar för att förändra situationen till den du vill ha, där du slipper vara orolig. Detta är dina fördelar, öppna länken i ett eget fönster så du kan kolla på det samtidigt som du läser vad jag skrivit: [http://www.autismforum.se/gn/opencms/web/AF/Leva\_med\_autism/styrkor\_och\_utmaningar/aspie\_kriterierna/aspie-originaltext/index.html](http://www.autismforum.se/gn/opencms/web/AF/Leva_med_autism/styrkor_och_utmaningar/aspie_kriterierna/aspie-originaltext/index.html) Jag förstår hur starkt filmen kan påverka dig fast "det bara är en film". Jag är likadan. Det är de tankegångar som väcks av filmen som är problemet, inte själva filmen alla gånger och det vet man, men ändå fortsätter tankarna. Om du tittar på länken så ser du att det är dina fördelar A.3, A.4, B.1 och om du har den, C.4, som gör att det blir så. De råd du fått av andra här är bra, och nu gäller det att dra nytta av dina särskilda fördelar för att göra det bästa av dem. Jag ska berätta något som jag en gång gjorde. Jag hade problem med tankar som inte var bra. Jag fick rådet att säga ifrån till tankarna med ett särskilt ord som bara var till för detta. Alla är arga för något, rädda för något eller olyckliga för något. Kan du liksom jag samla den kraften av egen fri vilja, även om du inte vet vad du ska göra med den? T ex tänka på det dåliga och "få ett utbrott" om du tillät det, med hjälp av den kraften? När du känner de dåliga tankarna komma av sig själv, knyt din näve så hårt du kan, släpp fram ilskan i dig eller låt kraften komma till näven, skaka den i luften och skrik eller ropa I REFUSE! till alla känslorna som far runt. När jag gjorde det så försvann också problemet och jag kunde tänka klart igen. Samma sak fungerar inte bara på egna känslor utan på andar och andra energier som besvärar dig. De kan höra dig och förstå dig om du gör så även om du inte kan höra dem eller förstå dem. Gör det här knepet till din bästa vän med hjälp av dina speciella fördelar. Lär dina fördelar A.3, A.4 och C.3 att komma ihåg knepet och hjälpa dig när du behöver det. De lär sig genom att du tänker på att det är så du ska göra nästa gång. B.1 kommer att förstå av sig själv när du har gjort det den första gången. C.7 kommer alltid att finnas till din hjälp och stöd i detta. D.1 är den del som blir räddast eller mest påverkad av alltihop men kommer att kunna slappna av när alla dina andra fördelar skyddar den. När du har gjort detta kommer du, om du vill det, kunna utforska vad det egentligen är för något detta med spöken och andar bättre än någon annan och med en styrka som inte många andra har! Lycka till, jag är säker på att du kan göra detta och att du kommer att trivas riktigt bra i det nya huset nu. Kom ihåg att andar och känslor inte kan skada dig annat än genom att ge dig nya känslor som du inte vill ha. ## Comment 26 Author: Mindfull Även om vi inte ska underskatta kunskap och erfarenhet från många av iFokus -medlemmar och de råd du kan få här, finns mycket proffisonellt hjälp att få för dina problem. Även om för många är jobbigt att aceptera att behöva experthjälp och hitta rätt vård, så kan det på sikt vara värt det. Se det som en investering i hur du kommer att må resten av ditt liv. ## Comment 27 Author: Maikailoa #26 Vad är det för någon professionell hjälp du pratar om här? ## Comment 28 Author: Fjäril Om man mår mycket dåligt (alltifrån ångest, tvångstankar och andra psykiska besvär) så rekommenderar jag en healer eller någon liknande alternativmedicinsk hjälp. (eller någon som arbetar just med själen och inte dämpar allt tillfälligt med mediciner) Eftersom det mesta av det som får oss att må dåligt sitter just på insidan, så kan vi få hjälp att arbeta inifrån och ut. Meditation, andning, bearbetning, samtal och så vidare. Däremot är kanske inte den sortens hjälp att rekommendera över nätet/på distans då man tar ett stort ansvar över en annan person. Detta inlägg är inte syftat just till Ts, utan överlag. ## Comment 29 Author: Mindfull Läs inlägg #28. Jag och Fjäril tänker nog lika här. Jag ser alternativ medicin som ett bra komplement till vetenskapligt beprövade metoder. Jag tycker inte man ska förkasta det ena för det andra. Finns hjälp att få så ska man utbyta den. Jag kommer aldrig att ge annat än allmäna rekomendationer på iFokus, då jag aldrig vet vem jag har att göra med eller känner till hela problembilden. Mår man psykiskt eller fysiskt dåligt, finns hjälp att få och personer som mår dåligt kan stöd på många sätt att hitta dit. ## Comment 30 Author: Michael C #29, det är en klok inställning och jag känner mig träffad eftersom jag gett några konkreta råd, som jag förvisso även fortsättningsvis står för. Det jag skriver nu hoppas jag uppfattas som en inbjudan till dialog om sakfrågan, för det är själva syftet: Var drar man gränsen för när en persons frågor inte kan besvaras grundat på orsaker som relaterar direkt till personen? Jag har en gång för länge sedan varit med om ett panikångestanfall. Förutom att det var en häftig och utdragen upplevelse av nära-dödenkaraktär om än bara "fiktiv" så indikerar det ju att min mentala status inte följer standard, eller åtminstone inte gjorde det vid ett tidigare tillfälle. Med den kunskapen om mig, skulle man då vilja avråda från att ge mig svar på frågor om t ex andningsövningar vid meditation eller i andra syften? Kopplingen är högst relevant till min kända svaghet. Kanske en person med en känd avvikelse inte alls bör besvaras på sina frågor annat än flyktigt? Jag medger att mina frågeställningar är tillspetsade men jag hoppas att ingen känner att udden riktas mot dem. Jag förstår och har stöd för inställningen om att man inte vet alla gånger hur man oavsiktligt påverkar andra. Min fråga är hur man bedömer att man begår ett övertramp, enligt er andras uppfattning. ## Comment 31 Author: Fjäril #30 Jag vill bara säga att mitt inlägg inte var riktat just till dig och jag tycker du kommer med mycket klokheter! Alla tankar och tips är bra på vägen för att finna det rätta! Tänk om vi skrev samma sak allihop, då hade vi suttit fast och inte kommit någonstans :) Du är fin du med ditt ödmjuka sätt, så fundera inte över att du "trampar någon på tårna" för det tror jag verkligen inte att man uppfattar dina inlägg som! ## Comment 32 Author: Mindfull #30 Du behöver alls inte behöva känna dej träffad. Jag beskriver min personliga inställning och varför jag personligen är försiktig. Hur man väljer att ge råd och vilka råd man ger får ske utifrån en egen känsla och kunskap och jag har ingen ambition att peta någon på näsan i det avseendet. Tyvärr finns det flera medmänniskor som mår riktigt dåligt som behöver mer hjälp än vad vi kan erbjuda till fullo här på ÖN. Med full respekt för alla, så kan vi behöva hänvisa dem vidare till sjukvård, psykiatri, terapi eller vad dessa personer individuellt kan tänkas behöva. ## Comment 33 Author: Wisby9211 Men blir det bättre "lugn" i rummet om man har massor av änglar och ljusa färger, jagar anglar bort dom onda andarna? Jag har många drakar i mitt rum kan dom göra så att onda andar kommer till mig? Eller har det ingen betydelse? :S ## Comment 34 Author: Michael C Det beror på vad drakar representerar för dig. Är det tuffa, lite stökiga varelser? Kanske lite farliga, åtminstone om man inte är van vid att hålla dem i schack? Om drakar betyder detta för dig så är det den energin du har och får i rummet. Den kan vända sig mot dig lika gärna som att vända sig mot andra. Därför kan det bli bättre lugn om du väljer bilder och färger som står för lugn, trygghet och liknande saker för dig. Jag har alltid gillat "tuff" musik, som punk, black metal, "värsta möjliga". Det är helt klart att de energierna påverkade mig. Det tog ett tag att inse kraften i musik och det tog ännu längre tid att börja göra aktiva val utifrån den insikten. Energin i det negativa lockade för den var så lättillgänglig och gav styrka på ett så enkelt sätt. Jag har nu en jättestor skivsamling som jag knappt vågar lyssna på längre :-) Musik har en enorm kraft och påverkan, och detsamma gäller bilder och färger, och allt runt omkring oss. Välj det som står för det du _verkligen_ önskar, inte det som på omvägar verkar leda till det. Om du vill ha säkerhet, välj inte ett monster som vakt. Monstret kanske skyddar dig men håller dig samtidigt inspärrad. Välj istället något gulligt och rart som inte har en tanke på att det finns regniga dagar. Du får vad du ber om, svårt att acceptera men det är så det funkar. Ibland har man ett inre kaos som inte går att hålla på plats. Man kan måla rummet rosa men man bygger berg av sina saker och kan inte låta bli att skriva på väggarna. Det kaos som finns inuti letar sig ut, sätter sig på väggarna och i rummet i övrigt, och blir en spegel för det inre kaoset. Inre och yttre kaos hjälper varandra att finnas till. Det gäller att bestämma vad man vill istället för att låta saker hända som de vill själva. Att ta kontroll över detta, att visa färger och bilder och spela ljud för ens inre kaos som berättar hur man vill att det ska vara istället hjälper! Det går inte över en natt men plötsligt upptäcker man att man själv har ändrats till att vara så man vill vara, fast inget runt omkring en verkar ha ändrats egentligen. Dumma människor som bråkar med en har man inte sett till på länge. Man är inte lika less och besvärad över saker som förut kändes svåra och tunga. Man orkar göra roliga saker som man aldrig kom iväg på förut, osv... ## Comment 35 Author: yamher #33 det krävs nog lite "tyngre" saker för att locka till sig det onda. att vara öppen för det mörka är en väg. Och saker som ofta är relaterade till satanism o liknande. Inte figurer på drakar. ;) ## Comment 36 Author: Michael C Man ska inte bortse från faktorer som inte är rent esoteriska skulle jag vilja föreslå. ## Comment 37 Author: Fjäril Jag skulle nog vilja säga att alla saker kan skapa en "oroande energi" - oavsett vad det är för prylar. Precis som Michael C säger så handlar det om vad sakerna betyder och utstålar för oss. "Blomman ger mig en varm känsla" eller "Den här vasen gör mig irriterad" Allt som gör oss oroliga, stressade och så vidare är ett tecken på att vi inte ska ha dem i vårt hem. Jag fick en begagnad tavla av en vän en gång och den hade inga roliga energier med sig. Det behöver inte vara "onda" energier bara för det, men det räcker med att den tidigare ägaren inte mått så bra för att vi (jag) ska kunna känna av det och påverkas. Så fort jag köper en ny sak så renar jag dem (tips till Ts om det finns i vår Hjälptråd) och hjälper inte det så gör jag mig av med det. Samma gäller musik och filmer av den "ondare" sorten - detta vistas inte i mitt hem. Varför ska jag uppmuntra sådant? Nej - här får bara positiva saker vara :) ## Comment 38 Author: Michael C "Här får bara positiva saker vara". Tack för puffen, jag kom ännu någon decimeter närmare att göra mig av med skräpet! ![Glad](http://overnaturligt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Ska man resonera om mekanismer så föreslår jag psi-fenomen. De förklarar "hur det går till" att skapa önskvärda eller oönskade energier, om än kanske omedvetet. De kan förklara Lagen om attraktionskraft osv. De kan t o m leda till vetenskapens hett efterlängtade "unifying theory", teorin som förklarar "allt" av det vetenskapen kan iaktta. ## Comment 39 Author: Wisby9211 Okej, då får jag tänka på hur jag ska göra. Drakarna för mig : jag vet inte dom gör mig mer tuff vill jag få det till men känner inte så mycket av dom, är lika feg som alltid. Om man tattuerar in en ängel på kroppen har man alltid skydd då? Kan spöken lyfta på täcken? Kan spöken röra vid en? lägga en hand på axeln eller nått sådant? ## Comment 40 Author: Michael C När man pratar om "övernaturliga" saker så är alltid problemet att det bygger så mycket på personliga erfarenheter och var och ens tro om saker som inte "syns" så lätt. En del tror därmed att det inte finns, om det inte syns, och det är den upplevelsen de får. Andra tror att det finns, men förstår inte hur, varför eller hur det går till. De kan få uppleva saker, och det som rent psykologiskt sett är det mest skrämmande som finns är det som är obegripligt eller osäkert på något sätt. Andra kan vara helt övertygade om att de förstår vad det som kallas övernaturligt är, och de kan ha många upplevelser av det som varken skrämmer eller oroar. Det enda som verkar helt säkert är att var och en av oss har en helt egen och unik uppfattning och upplevelse, även om det ibland går att hitta gemensamma nämnare. Jag har t ex haft ett par riktigt otäcka mardrömmar, och gemensamt för båda är att jag skrämdes av att inte förstå vad jag såg i drömmen trots att inget tydde på någon fara egentligen, jag hade absolut ingen aning alls om vad det var jag såg eller hur jag ska beskriva det. Just den oförmågan att tolka det jag såg var det som satte kroppen och psyket i full alarmberedskap. Det otäckaste som finns är det vi inte förstår, vi är gjorda så för att det är bättre för oss än att inte fatta något och kanske missa en verklig fara som vi inte begriper oss på. Om man i det läget upprepade gånger råkar ut för obegripliga saker vill man kunna sätta namn på det, vi är konstruerade även för det, så att vi kan lära oss av det vi upplever och göra det okända tilll något bekant och komma på hur vi ska hantera det. Vi kan kalla det spöken och det kan vara rätt eller fel, eller vi kan kalla det slumpen och det kan vara rätt eller fel, från fall till fall. Bara en enda person kan egentligen bedöma vad som är rätt eller fel och det är den som varit med om det. Bara den personen kan fatta det riktiga beslutet om hur man ska hantera det. Visst kan man få råd av andra, men det blir alltid råd som bygger på vad just den andra personen har bestämt att tolka sina upplevelser som, och hur de har valt att hantera situationen. Det kan vara fel sätt eller rätt sätt för den som frågar, det är jättesvårt att säga i förväg. Det betyder i slutänden att den som bäst kan besvara dina frågor är **du.** Vi är många som gärna vill hjälpa till och dela våra erfarenheter med dig, men det vi gör och tycker kan vara helt galet för någon annan, om de provar samma sak. Det är därför jag vill prata så mycket om hur viktigt ens eget förhållningssätt är och att man måste utforska det, för det är där svaret finns på vad som är rätt och fel. Om du tatuerar in en ängel för att du är säker på att det hjälper, så kommer det att hjälpa. Men om du har den säkerheten så behöver du inte tatuera in ängeln, du vet ändå att änglar finns och att de hjälper dig med eller utan tatuering. Att tatuera in en ängel kan vara ett sätt att bekräfta något man vet, som att tatuera in AIK eller vad som helst, men om man inte vet att änglar finns kommer det bara vara en bild på en ängel och en bild kan inte ensam hjälpa en med att förstå det obegripliga. Bara du vet det du vet om änglar. En tatuering ändrar inte på det. Men du kanske ändå tycker att du vill ha en, oberoende av ditt nuvarande bekymmer och då är det den saken som ska avgöra. Tycker jag. För det sättet att se på det är mitt sätt. Om spöken kan röra vid en? Ja, jag upplever det så. Det är bara en känsla och ingen riktig fysisk beröring men känslor är det enda vi har i slutänden. Känslan av tryck, värme, kyla, stickningar, smärta, välbehag, beröring osv. Något som kommer utifrån kan förmedla sådana känslor, det är min erfarenhet och min slutsats. Kan spöken lyfta täcket för en? Svår fråga, jag vet inte, jag tror inte det för jag har bara upplevt att känslor och tankar förmedlas. Däremot tror jag att man själv kan framkalla det, utan att röra vid täcket. Psi, telekinesi och allt vad det kallas. Då inträffar något "obegripligt" och då börjar hjärnan försöka sortera in händelsen på lämplig plats. Om det finns "spöken" som tidigare valda förklaringar till obegripligheter så kan en sådan ny obegriplig händelse bli klassad i tanken som "spöke" det också, för några bättre förslag har man kanske inte inom sig. Oförklarliga fenomen kan på det sättet få fel benämning därför att man har för få benämningar och alternativ att välja på. Det är det jag menar med att vi själva är de enda som kan svara riktigt på frågan. Våra tillgängliga alternativ som förklaring styr vår reaktion på det som inträffar. ## Comment 41 Author: [Borttaget] #20, att skriva att filmen är ett direkt påhitt är att tala osanning. "Anden i glaset" med Quija bräde är långt ifrån sci-fi. Filmen har ett viktigt budskap om att inte leka med krafter som kan skada, dvs åsidosätta sin gatekeeper med den fria viljan. Och det är väldigt enkelt upplagt, kalla på onda andar så kommer dom, kalla på goda så beskyddar dom! ## Comment 42 Author: Wisby9211 Måste tacka för all hjälp jag fått, inatt var första gången på 2 år som jag kunde sova när jag låg längst ut på sängen!! vaknade några gånger inatt med ett ryck men jag klarade det i allafall! ## Comment 43 Author: Wisby9211 Varje natt nu för tiden säger jag åt mig själv att inte vara rädd och det känns mycket bättre då! ## Comment 44 Author: Wisby9211 Försökte lägga upp en bild på huset men gick inte :S ## Comment 45 Author: Fjäril Wisby9211, Vad härligt att det känns bättre ![Glad](http://overnaturligt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 46 Author: Wisby9211 testar lägga upp en bild på rummet jag ska ha, det kommer bli vita väggar och tak och sedan en fondvägg på nån mysig färg/bild.ser rummet "lugnt" ut? Sen sista frågan, kan andar starta elektriska saker (tv,radio, med mera)? ## Comment 47 Author: [Borttaget] #46 Vad bra att energierna började lugna ner sig :) Ja, det kan dom men då är det bara för att påkalla uppmärksamhet, blir man rädd är det bara att säga rakt ut, "Jag vill inte att du stör mig mer". Det hjälpte mig, hade en ande som var väldigt livlig, startade förstärkare och var uppe och "gick" fram och tillbaka hela natten, det tog slut lika fort som jag sa att jag inte ville bli störd :) Lycka till i det nya huset och med den nya situationen! ## Comment 48 Author: Wisby9211 Okej :P Tack då ska jag bli mer modig och våga säga till dom! :) ## Comment 49 Author: [Borttaget] Super mysigt rum! Hoppas det blir jätte bra :)  Vad jag kan se nu (är inte så jätte duktig på att se och känna saker) tycker jag att det ser lugnt ut. Tycker inte du skall vara rädd för andar. De flesta vill egentligen ingenting illa utan finns runt omkring dig för att vara med dig, skydda dig eller kanske vill säga dig någonting. Jag arbetar på att inte vara lika rädd längre, och jag har varit med om några hemska saker;  Skulle gå ner i källaren en dag i vårat gamla hus. När jag väl kommer ner så ser jag små orangea stjärnor som blixtrar mot dörren jag just då skulle öppna. Sprang livrädd upp igen och gick inte ner på ett tag. Det var väl då allt började. ![Obestämd](http://overnaturligt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Hörde en gång, när jag var hemma själv, en plastpåse trilla ner från en hylla som satt inne i en annan hylla (egentligen helt omöjligt). Sen efter det hörde jag 2 fotsteg. Ingen trodde på mig, alla bara sa "Äh" till mig, men jag fortsatte tro.  Sedan nu i vintras, satt jag vid datorn på mitt dåvarande rum (vi har ju flyttat ifrån det huset nu!).. Plötsligt ser jag någon hoppa fram ifrån min mamma och pappas sovrum som låg precis intill mitt. Jag blev livrädd.  Kände jämnt att någon följde efter mig. Fick aldrig vara i fred! En natt skulle jag sova i mamma och pappas rum. Ligger i pappas del av sängen då jag känner en man som lutar sig över mig. Vaknar upp igen och sätter mig upp. Helt livrädd! Sen ville jag få reda på vem det var, så gick in på ifokus här och fick då fram att det var en man. Så jag försökte få honom till andra sidan & tror jag lyckades :D ## Comment 50 Author: Wisby9211 haha vad skönt att du fick över honom, Jag har försökt sovit i rummet nu i 3 dagar, då vi har renoverat om det så har det blivit fräschare, men det knackar i väggarna på nätterna så vaknar runt 1-2 tiden och kan inte somna om förnst det blivit ljust ute. Men har inte märkt nått konstigt men ligger ju ändå och lyssnar på alla ljud och så, knackar i väggar och golv, katterna som springer runt, med mera ## Comment 51 Author: [Borttaget] #50: Om du är osäker så kanske det är bra om du pratar med dina föräldrar? Ni kanske känner någon som vet om något bra medium som ni kan ta dit? De kan ju känna efter en hel del saker och säkert få bort dem också, ifall så önskas! ![Flört](http://overnaturligt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Vet hur det är att sova i andra rum, hus & dylikt. Att sova borta var en stor sak för mig när jag var mindre. Vaknade, likt som du, runt 1 - 2 på natten. Inte för att jag var rädd, jag hade bara det problemet. Jätte jobbigt, verkligen! ## Comment 52 Author: Wisby9211 Mina föräldrar tror inte på sådant och fnyser bara till mig när jag pratar med dom, ## Comment 53 Author: Rumblebee #46 Tycker rummet verkar se jättetrevligt ut :). Och är säker på att det ser bättre ut nu när det är renoverat. Vet inte hur gammalt huset är, men tänk på att gamla hus kan låta och ha sig pga t.ex temperaturskillnader bland annat. Och på kvällen när allt är tyst och lugnt så har man ju lättare att höra sådant man normalt inte hör. Jag bor visserligen inte i en så värst gammal lägenhet (tror jag i alla fall :P), så väggarna här är ju tysta, men däremot klockan i hallen tickar för varje sekund vilket är något som jag verkligen lägger märke till på kvällen, och aldrig tänker på under dagen, såvida jag inte koncentrerar mig på klockan ![Tungan ute](http://overnaturligt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Viisst tror jag på spöken, men jag tror även att dom kan föra ljud även dagtid, det är bara det att vi då är för upptagna så att vi inte tänker nämnvärt på det. Du skrev att du vaknar på nätterna och inte somnar om förren det blivit ljusare ute, har du provat att ha en bordslampa eller liknande tänd som ger ett mjukt sken i rummet som inte stör? ## Comment 54 Author: Wisby9211 Om jag har en lamåa tänd när jag ska somna så kan jag inte sova alls :P huset vad vi tror är byggt 1700-1800 talet, ## Comment 55 Author: Tuva-C Jag vet precis vad du menar och har varit livrädd för "spöken" i princip hela mitt liv. Av olika anledningar blev jag tvungen att ta tag i allt vad spöken och andar är för något (eller är för mig) och efter att ha läst femtioelva böcker är jag inte rädd längre. Precis som du så var jag rädd för "något", men jag visste inte vad. Nu när jag vet mer så finns det ingen anledning att vara rädd längre. Man är oftast bara rädd för sånt man inte har koll på. Efter 25 år med tänd lampa, panikuppvaknanden mitt i natten, svettningar och jag vet inte vad, så sover jag numera som en stock och känner bara alla positiva energier runt omkring mig. Och skulle jag känna av andra energier så har jag jättebra verktyg att ta till för att stänga ner och behålla lugnet. Så mitt tips är att dyka huvudstupa in i det och läs "seriösa" böcker, dvs ta inte TV-program och filmer som fakta, för det stämmer ändå inte. Självklart får man solla lite i böckerna också och ta till sig det man själv tycker stämmer överens med det man tror på. Det finns ju en hel del terioer men i grunden är det ungefär samma sak. Börja gärna med den här boken. http://www.vattumannen.se/Product.aspx?ProdNo=76332 Kostar 159 kr och jag kan nästan lova dig att du kommer att kunna sova bättre på nätterna. :) ## Comment 56 Author: Wisby9211 Ska kolla om den finns på biblioteket och låna annars köper jag den och ska läsa :) tack för tipset