# Hur separera fantasi och verklighet? Author: Cinso Hejsan, Ny här sedan idag. Det finns risk för att detta blir långt, då jag har så många funderingar. 1\. Hur skiljer jag mellan fantasi och upplevelser? Ex: Jag har upplevt många saker, oförklarliga, men inte tydliga. Känslor liksom. Konstiga drömmar, där känslan stannar kvar och sedan får klarhet i framtiden. Ljud och syner likaså. För några månader sedan vaknar jag upp och ser en vitklädd gestalt i mitt rum. Den står med armarna utåt och ser stressat från sida till sida som om den står inför vägval, jagad och stressad. Ett annat tillfälle sitter jag i mitt vardagsrum, känner mig iaktagen och finner punkten från vilket håll... men ser inget, vet bara att det är därifrån. För någon dag sedan, öppnas dörren tvärt in till tvättstugan. Det är ingen "glid dörr" och det har aldrig hänt förut. Slår man upp den själv, så dunkar den i värmepannan som står bakom. Men inte denna gång. Ljudet från metallen hörs, dörren flyger upp och tvärstannar innan värmepannan. Jag har emellanåt fått känslan av, att men kom då... visa er/dig vem det nu är... ju starkare känsla jag får då, desto mer obehag känner jag och ber -vad det nu är- att backa undan, försvinna. Detta är bara det senaste..... Varför "vågar" jag inte släppa efter för känslan? ## Comment 1 Author: Elisabeth-J Att skilja mellan fantasi och verklighet innebär mycket träning. Det är svårt många gånger att veta vad man upplever men det viktigaste är ändå att lita på sin intuition, den får man många gånger träna otroligt mycket och länge med innan man vågar och kan lita på den fullt ut. Att du inte vågar släppa efter för känslan beror kanske på att du både är fascinerad och samtidigt lite rädd? Mitt råd är därför att träna mycket, gå gärna en kurs eller cirkel där du får möjlighet att träna tillsammans med flera samtidigt, för då får du ju också de bekräftelser du behöver för din utveckling och tilliten till din intuition. ## Comment 2 Author: Sol-Angelica den personen som visar sig som stressad..,det kan inte vara så att du själv  just nu står inför ett val..? inte riktigt vet hur du ska göra.. Kram S ## Comment 3 Author: Wicky Jag kan bara se till mig själv. Och när jag var yngre så kändes det till slut underligt och konstigt. Och jag tror att rädsla var en stor anledning till att jag stängde av. Lite ruggigt att känna på sig saker som skulle hända. Och pratar inte om hemska saker utan även bra saker. Men kände sig annorlunda. Så jag stängde av. Nu har jag börjat att släppa på det och försöker att lita på det jag känner och ser. Har som #1 skriver tänkt på att gå kurser för dom som är kunniga och kan hjälpa mig att förstå mer. Tror att det är en jätte bra sak att göra. Både ha en kursledare och andra deltagare att prata med. ## Comment 4 Author: Cinso Hejsan, **Elisabeth.J** : Ja, utan assistans vågar jag nog inte ngt. Vissa perioder känner jag att om jag bara släpper efter, utan att stressa upp mig eller anstränga mig åt något håll... så kommer det av sig självt. Ska kika på lite kurser för att lära mig förstå mig själv.... tips? **Sol-Angelica**: Ja, där var nog huvudet rätt på spiken. Stressad och inför stora personliga val i livet är just vad jag står inför. Var för ett år sedan, sjukskriven för utbrändhet och är i regel en ganska stressad person i det mesta jag gör. Just nu står jag inför att ha öppnat upp eget företag, vilket påverkar familjens ekonomi mycket. Men även det är ngt som jag följt min intuition på och det har visat sig att det var rätt för mig. Dock är valet just nu, att utveckla företaget hela vägen ut eller börja i mindre skala.  När jag var som mest stressad hade jag även sådana där... sömngrejor... som sker i insomning eller uppvaknande. Läkare kallar det ngt, men jag kommer inte ihåg vad. Många perioder i mitt liv, har delvis varit mycket mörka... och det verkar som om mina upplevelser blir starkare när jag är som.... svagast... eller vad jag ska säga. Mycket därför jag inte känner att jag kan lita på om det är min fantasi som spökar eller om det är ngt runt om. **Wicky:** Stänger av gör jag när det känns alldeles för skrämmande. Vissa saker kan jag notera med lugn, men som jag skriver ovan så är det som starkast, när jag är nedstämd eller uppe i varv... Kurs är ngt som jag vill gå, men vet inte riktigt vart jag ska vända mig för att finna just det jag söker. Mitt första mål, är att finna mig själv. ## Comment 5 Author: zeretki Jag skulle vilja fråga dig och andra, vad ÄR fantasi och verklighet? Vad är verkligt överhuvudtaget? Inom shamanismen talar vi om olika verkligheter, helt enkelt. :) Jag ser det som att allt är verkligt eftersom det upplevs och händer. ## Comment 6 Author: tinkerbell Hej !Jag har oxå samma känsla hemma av att någon iakttager mig men jag är inte rädd tänker som så att:jaha du är där igen ,nu tror jag att det inte är bara en som besöker mig men har inte funderat på det så mycket.Sen har jag nog samma känsla av att inte våga ta steget fullt ut lite rädd men väntar på att våga .den dagen kommer nog skulle jag tro.V.H.Tinkerbell ## Comment 7 Author: Cinso **Zeretki**   Jag kan inte svara på hur andra ser det... men själv skiljer jag mellan fantasi och verklighet på att: Fantasi: Själv framkalla saker som egentligen inte existerar, bara för att jag egentligen vill att de ska göra det. Verklighet: Där Jag inte bestämmer när det kommer...  Det var svårare än jag trodde att försöka förklara med ord... hrm. ## Comment 8 Author: zeretki #7 Aha, men HUR vet du att det inte är din hjärna som hittat på det, ditt undermedvetna? Drömmar, t.ex, framkallar du dem själv eller kommer de av sig själv? :) Hoppas du förstår att jag är uppriktig och inte driver med dig. :)