# jag önskar vägledning råd.
Author: undrarBara

hur ska jag gå till väga för att stänga  mig?

## Comment 1
Author: yamher

tänk att du ska sitta i en låda och stänger vägg efter vägg, samt golv o tak.

eller som en blomma som sluter sina blad. Omvänt när du ska öppna dig.

Det kan susa till i huvudet när du stänger ner dig första gångerna men det e helt normalt.

## Comment 2
Author: undrarBara

tack men det fungerar inte:(

## Comment 3
Author: yamher

ner sig kan alla stänga men en del är så nyfikna av sig, som barn, att de öppnar upp sig lika fort. Eller gåvan, eller hur vi ska uttrycka det att se hela tiden. Ibland måste man bara kräva av sig själv att "nu e jag stängd" och vill inte.

Bara var noga med att du förseglar ditt "rum". Du kan lära dig att se om det sipprar in ljus, då är en del av dig fortfarande öppen. Ibland kan man få använda sig av silver tejp i hörnen, eller blixtlås för att vara säker på att det inte öppnar igen...

## Comment 4
Author: undrarBara

Tack jag tror att det fungerade måste nog rensa mig:/

Tusen tack för hjälpen!

## Comment 5
Author: yamher

![Skrattande](http://overnaturligt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

bra!! Varsegod!

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Om man har stängt av sig men vill öppna upp igen då? Eller kunna stänga av vid behov? Nu känner jag mig totalt blockerad och det är skittråkigt faktiskt.

## Comment 7
Author: yamher

läs ovan, gör motsatsen dvs öppna blad för blad eller en dörr som öppnas... Vid oro be en bön eller/ och beskydd