# Snälla hjälp mig!
Author: anks

Jag är ny på sidan och vet inte alls om den sortens inlägg lämpar sig, men det märker jag nog.

Sen länge kan jag känna av andar. Än sålänge bara om de är närvarande, om de är arga/glada/ledsna osv.

Men för ett tag sedan började min sambos mamma vilja mig saker. Hon berätttade om och om att inte ge upp, jag vet vad hon menade vill dock inte gå in på det nu.

Saken är att jag är vilsen i mina kännslor, jag kan inte stänga av eller sätta på det här. Det finns alltid där och nån ande finns också alltid där.

Hur ska jag kunna få ordning på det här? jag har inte råd med mediumkurser eller privatsittningar med medium så det känns som att internet är lite av min sista utväg. Några tips?

## Comment 1
Author: siberlina

tänd  ett   ljus   och se  in  i det   i    typ  10  min  då   och  då

## Comment 2
Author: Mads

\# 0 Välkommen hit ! När jag började öppna upp mig medialt så hade jag mycket svårt med att öppna och stänga och var öppen mer eller mindre alltid vilket blev som du beskriver ganska jobbigt. Be om ljus och föreställ dig att du är omsluten av ett härligt ljus och är som i en bubbla. Gå in i den bubblan när du känner att du inte vill ha kontakt. Var också tydlig och säg ifrån att du helt enkelt inte vill ha besök just nu, det är vi som styr. Att meditera är också bra om man tycker om det.

/ Madde

## Comment 3
Author: yamher

Stäng ner dig som om du satt i en kartong och tog upp sida efter sida tills du sitter i lådan till sluten eller som om du var en blomma vars blad stängs. Du kan känna dig yr men det e som det ska. Tvärtom när du öppnar dig. Be en bön och om beskydd om du känner dig osäker. Be att få träffa din skyddsängel, denne kan hjälpa dig vidare! Var skeptisk med det du får och mot den du träffar. Det är inte mer än en vanlig människa och du skulle inte tro på allt som sägs här på jorden.... Det är samma förutsättningar på andra sidan!