# Få tillbaka energi!? Author: melia Hur gör man för att må bra igen? Bara för ett par dar sen så var jag jätte lycklig, mådde toppen verkligen och nu har en människa tryckt ner mig kastat skit på mig och bestämt sig för att fortsätta med det i all evighet. Hon har verkligen fått mig att må riktigt dåligt, all min energi har försvunnit jag vill bara gråta och helst flytta härifrån för att slippa människan! Hur gör jag för att få tillbaka min energi och glädje? hur gör jag för att få bort allt negativt hon lyckats åstadkomma i mitt liv? Jag har försökt skicka ljus och glädje till henne för att hon ska må bättre och kanske inte känna lika stort behov av att kasta skit på mig men det verkar inte lyckats :( att prata med henne har jag försökt men det är en äkta psykopat helt omöjlig, en riktig egoist som vägrar lyssna på annat än sig själv! Egentligen är det ju synd om henne för hon har inte kommit långt i sin personliga utveckling som beter sig som hon gör. nån som har något tips om hur jag får upp min energi igen? och få energin att hålla i sig för den här skiten kommer hålla i sig väldigt länge om inte för alltid känns det som ![Gråter](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-cry.gif) ## Comment 1 Author: Elisabeth-J Jag har drabbats av det du beskriver och vet hur jobbit det kan kännas men håll din energi genom att du klipper banden med henne helt och hållet och välj bara det du själv mår bra av, umgås med dom personer som är positiva, som du trivs tillsammans med. Gör sånt som är roligt med dina barn osv. Den personen mår nog inte bra som du själv skriver och måste själv komma till insikt och jobba med sig själv. Det spelar nog ingen roll vad du säger till henne just nu för hon vill inte se det själv men hon gör det så småningom. Så försök att släppa så du inte tänker för ofta och mycket på henne och gennes gärningar, det gör bara att du själv mår dåligt. Skicka ljus och kärlek till att hon kommer till insikt och gå själv vidare. Många kramar till dig melia!!! ## Comment 2 Author: Sol-Angelica Säger det samma klipp alla band!,livet är för kort för man ska kämpa mot alla väder kvarnar som finns där ute!,ta vara på dig själv,försök att sluta lägga ner din själ i att hjälpa dom som inte vill bli hjälpta,tror du kanske är en sån person som har gått på såna här jobbiga människor tidigare i ditt liv,,kanske det är för att du ska lära dig säga NEJ!,att du ska lära dig var dina gränser går.och att inte låta någon göra över tramp på dom.. Så jag förstår att det är tufft,men kämpa på är mitt råd,,(; Kram Sol ## Comment 3 Author: [Borttaget] När jag vill vara ifred har jag sagt ordet "staket" för mig själv och sett för min inre bild ett vitt staket runt om mig, då får jag vara mer ifred, Jag har också en kvinna som gör allt för att få mig att må uselt men jag tillåter inte henne att påverka mig. Det finns kanske en lärdom som du ska förstå i  allt detta och när du förstått läxan kommer du att gå vidare, håll ut tjejen!!!! ## Comment 4 Author: Katarinaj Försök att tänk att det hon säger till/om dig, är det som speglar henne. Det har egentligen inte med dig att göra. Det hjälper alltid att skicka ljus, kärlek, värme, men det kan  ta väääldigt lång tid innan det ger resultat. Nä gör som kvasthilda säger...upp med staketet bara och bestäm dig för att du är inte mottaglig för henne längre. Jag skickar dig lite energier i alla fall \*L\* Kram Katarina ## Comment 5 Author: Brorsan Börja med att ge dig själv det ljus och kärlek du vill skicka till henne. Sätt dig i stillhet och gå igenom det hela vad du känner och börja bena ut känslorna vart de hör hemma, så att du succesivt kan vända den negativa trenden, eller skriv ner alla känslor på papper så har du bättre överblick vad som händer inom dig och genom självförståelse släppa/lindra den ångest den skapar. Sen intalar du dig i stillheten/meditation att du är en bytydelsefull person som duger pricis som du är och är ledsen men såpass stark att jag inser vart sorgen hör hemma och välkommnar den som en del av min utveckling. Något liknande har fungerat bra för mig med lite diciplin ca 10 min morgon och kväll.  Kram ## Comment 6 Author: Brorsan Den här är också bra att använda i stillheten: Gud(som du uppfattar honom) Ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra, Mod att förändra det jag kan, och förstånd att inse skillnaden. ## Comment 7 Author: [Borttaget] Hej! Jag har just nu oxå  en sån person omkring mej som kan få mej att må väldigt dåligt.  Det där staketet de pratar om hjälper mycket bra. Det tar jag till när det blir för jobbigt och bara vill vara ifred. Det släpper inte in några negativa energier utan endast goda. När en person är sådan mot mej så sätter jag upp detta staket,....går vidare....lyssnar på vad människan säger men tar inte åt mej. Jag kör mitt egna race då. Pratar med de som inte ger negativ energi. Stå på dej och hoppas att du kommer att må bättre snart. Vram kram från Mia ## Comment 8 Author: melia Tack så mycket alla för era tips! jag har skickat henne massor med kärlek och ljus och hoppas att det ska hjälpa henne att må bättre och kanske inte känna lika starkt behov av att kasta skit på andra för att må bra själv. Jag försöker verkligen lämna allt bakom mig, men tyvärr är det här en människa jag måste träffa ofta även fast jag inte vill ![Ledsen](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-frown.gif) men jag kan bara hoppas att det går över med tiden. Tack än en gång för era tips! ## Comment 9 Author: [Borttaget] Hej Melia! jag tycker du skall skriva ett brev till henne där du enbart berätttar din känslor i allt som hänt, gå inte in i vad hon gjort utan enbart hur det fått dig att må. när du skrivit det klart så lägger du det i ett kuver och skriver hennes namn på det och adress om du kan den. lägg sedan uindan brevet i fyra veckor och när fom gått så tar du ditt beslut om du skall skicka det eller bränna upp brevet. Med ljus och förståelse Deelight