# Låg energi nivå
Author: Trice

Hej på er allihop igen.Det var en tid sen jag var in här o skrev nåt.

Vi har haft fullt upp med ledsamheter i familjen sen just före jul,igen,och energin har legat  på noll.Jag behöver ladda batterierna och jag vet inte hur.tänkte på healing.

Min familj lever just nu i kaos,pendlar mellan hopp o förtvivlan,glädje o sorg,tårar o skratt,och jag ser hur alla runt omkring mig,bara blir mer o mer trötta,utnötta.

Någon som har några tips på hur man återfår energin och glädjen i en tid som denna??

Tackar på förhand

Bea

## Comment 1
Author: Vibeka

Trice gör sånt som ni själva vet att ni mår bra av !! Ex: åk ut i skogen,far och simma,meditera osv...Det som man vet att just i den situationen då känner jag mig som mest avslappnad ![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)

Lycka till!!!

Carina