# Ur balans
Author: Fdtr

Vill be om råd, vad har ni för hjälpmedel som ni tar till när ni känner er ur balans? 

Just nu är jag inte i synk med mig själv känns det som. Brukar kunna meditera för att "prata med mitt inre jag" men just nu fungerar inte det heller. Att vara ute i naturen som brukar hjälpa gör mig bara rastlös. 

Känner mig ungefär som en dator där fläkten går för fullt för att kyla ner alla pågående processer och som egentligen behöver stängas ner och startas om....

## Comment 1
Author: OlgaMaria

Magnesium på kvällen.