# Drömmar
Author: foreverme96

Jag kommer inte ihåg vad jag drömmer, jag har inte gjort det på flera år och jag vet inte vad jag ska göra för att komma ihåg mina drömmar. Jag kommer inte ens ihåg drömmen när jag håller på att vakna eller vaknat.

## Comment 1
Author: Fjäril

Hej,

Det är så olika det där. En del kommer ihåg allt, andra inget. 

Jag vet inte om det fungerar, och jag minns inte vart jag läst det, men det kanske finns ett sätt att lära sig "kontrollera" sina drömmar?

Om du går in på drömmar.iFokus så kanske de har bättre svar.

## Comment 2
Author: Magi-cat

#0 Det är vanligt att man inte kommer ihåg sina drömmar. Det innebär inte att man inte drömmer, bara att man sover gott. 😴 Drömmen gör sin uppgift ändå. 

Här står ett stycke om drömmar och minne:

http://www.stressforskning.su.se/stress-s%C3%B6mn/om-stress-s%C3%B6mn/om-s%C3%B6mn/dr%C3%B6mmar  

Jag tror man i viss utsträckning kan träna sig i att komma ihåg drömmar, om man fokuserar på det när man vaknar.