# Viktkamp
Author: Nirvana_Ophelia

Jag undrar hur man snabbast går ner i vikt från ungeäfr 90 kg till 70 kg and ner till 60, 50 kg? Vet inte om det finns någon tråd för det här, men jag kan ju pröva.

## Comment 1
Author: JodineFritzl

Men det kanske inte hör till just Övernaturligt iFokus? Eller har jag missat nåt?

## Comment 2
Author: iMrtin

sluta ät  

vill du ha hälsan i behåll så ska det inte gå snabbast möjligt

## Comment 3
Author: Fjäril

Jag lade tråden under Övrigt.

Kolla på 5:2-dieten, Kolhydrater, eller Hälsa.iFokus, beroende på vad som passar dig.