# Hur "stänger "man av? Author: undrande77 Hej, Skrev ett inlägg tidigare idag om besök under natten... Jag fick ett fint svar men undrar om man kan göra något för att stänga av sig, dvs om man inte vill bli medialt öppen. Än så länge har det bara varit trevliga besök av varma... vad ska man kalla det... Kanske man kan säga andar.   Men jag skulle verkligen inte vilja få besök av ngt annat så vore mycket tacksam för tips om avstängning. Tack på förhand! ## Comment 1 Author: Missmagi Hej. För en tid sedan skrev jag ett liknade inlägg om att stänga av förmågan. Jag fick massa jätte bra tips om att meditera, meditera och meditera :) Jag tänkte jag gör ett försök. Det funkade! Det jag gjorde var att sätta mig på sängen i en bekväm ställning. Benen i kors. Tog fram mina stenar som jag köpt som jag tänkte skulle hjälpa mig att få extra kraft. La dom i min hand och satt en stund och tänkte på stänga av min förmåga. Faniserade om att kraften kag hade åkte ut ur min kropp och jag låste igen för att inte föra kraften tillbaka igen. Jag kan inte säga hur länge jag satt men skulle kunna tänka mig att det åtminstone var i en kvart. Såhär i efterhand, veckor/ mån så kände jag mig istället tom för att jag inte hade "kraften" längre. Jag saknade något. Jag började tänka och kände nästan att jag saknade en del av mig. De där med att se saker som inte borde finnas. Det där med att känna andras känslor etc det var ju en del jag var och den jag alltid har varit. Jag kom underfund med att jag ville komma tillbaka till den jag var från början och det var det där att se det som andra inte ser och även annat. Jag tror vi alla behöver en liten paus från våra gåvor för att inse att det är en del av dig. Nu säger jag inte att detta kommer hända dig. Men testa det för med meditation om du vill komma tillbaka testa meditation igen :) lycka till! ## Comment 2 Author: Missmagi Ber om ursäkt för viss dålig stavning och andra ord som dök upp istället för dom jag ville ha. De här med dagens teknik: "automat stavning " som jag dock inte vet hur man stänger av så kan de rätt bli lite fel. Hoppas det är läsligt ändå. ## Comment 3 Author: ALPHIRA Hej undrande77! Vilket skönt sätt att stänga av dig, Missmagi. Med hjälp av stenar, jag älskar stenar. Jag själv är obotligt LAT och otålig i detta samanhang så jag bara säger till att nu är det slut, nu vill jag sova. Sen föreställer jag runt min kropp en glaskåpa och dit in får ingen komma. Den kan vara av annan material också. Iglu...🥶 Ibland -men mycket sällan- kan det läcka lite och då har en kunnig lärare lärt mig att man kan faktiskt ta silvertejpen till hjälp! Har provat den och den är mycket effektiv. Det har hänt att jag varit på lyriskt humor och då föreställt på mitt huvud en öppen lotusblomma som jag sedan mer sakta låter "stänga av".  På vänster sidan här finns Hjälp-tråden, där finns goda råd. Hoppas du hittar din egen metod. ## Comment 4 Author: Zlevin Jag är själv ingen expert inom det mediala. Men för ca 2 år sedan öppnades jag upp utan att jag ens försökte o jag hade ingen aning om vad som hände. Sedan trodde jag att jag började bli galen (men så var inte fallet) så efter ett tag gick jag på en stor seans som ett medium höll, och efter det öppnades jag upp ännu mer o började känna av andarnas kontakt extremt starkt dygnet runt o jag hade stora besvär . Sedan så gick jag medial utvecklings kurs i 6 månader för att lära mig mer om medialitet och hur man hanterar den. Och jag upplevde även som dig extrem huvudvärk trötthet och så var jag konstant känslomässigt berörd hade även andra effekter som jag inte nödvändigtvis behöver prata om. Men det sätt som fungerar för mig när jag vill stänga av och inte påverkas av andliga energier eller utav andra människors energier är att jag via tanken fokuserar på varje chakra. Jag föreställer mig att varje chakra är en lampa som lyser och att jag med tanken långsamt släcker ner varje lampa (chakra) ända ner till rot chakrat det låter jag lysa lite gran. Och varje chakra har en färg ,  chakra nr:1 sitter mitt på huvudet och är ljus lila, nr:2 mörk lila och sitter mellan ögonen , nr:3 sitter i halsen och är ljus blå , nr:4 är grön/rosa och sitter i hjärtat , nr:5 sitter lite ovanför naveln och är gult , nr:6 sitter lite nedanför naveln och är orange , och nr:7 rot chackrat sitter vid svanskotan och är rött. tänk dig att du har dessa energier i din kropp , på dessa ställen o i dessa färger och tänk dig att du långsamt släcker dom uppifrån o ner till rot chakrat och låt rot chakrat vara lite öppet. Sedan kan du även tänka dig att din kropp är gjord av ett starkt ogenomträngbart ljus. Det är ganska krävande och lite jobbigt i början (tog mig flera månader innan jag 100% klara av att stänga mig helt när jag vill.) men det är värt det. Så när du behöver vara avstängd från det mediala gör som jag beskrev och ifall du försöker sova och har besvär av andevärlden fokusera då på att dina chakran är stängda , fortsätt att fokusera på att dom är stängda ända tills du somnar. Ju mer du övar på detta ju starkare blir ditt skydd för varje gång till slut så får du 100% kontroll när du vill vara stängd eller inte. Du kan även be andarna om att få vara ifred, men är du öppen så ser alla andar dig och det kommer nya hela tiden som vill ha kontakt , så bästa sättet är att hålla dina chakran stängda.  Här är en länk där du kan se vart dina chakran sitter. http://www.eclecticenergies.com/chakras/chakratest.php ## Comment 5 Author: undrande77 Hej, Tusen tack för de goda råden! Eftersom jag inte alls är bevandrad inom dessa områden, så uppskattar jag det så mycket. (Silvertejpen påminner mig om när jag var liten och lindade in hela huset i något slags "hölje" för att "skydda" familjemedlemmar innan natten... Lustigt. ) Jag skall även titta på länken om chakran. Kanske blir det som Missmagi nämnde... att man sedan kanske saknar sin egen "magi" ...  Kan man annars komma i "balans" med att vara medialt öppen så att man mår bra av det? Är det någon som vet? Tack ännu en gång! ## Comment 6 Author: Zlevin Jag tror att när du vant dig vid de mediala upplevelserna och när du lär dig att kontrollera själv när du vill vara öppen eller stängd för dem så kommer du att hitta din balans. Då kan du själv bestämma när du vill / orkar ha kontakt och så kan du själv bestämma vilka du vill släppa in eller inte. När man klarar av det så är det bara positivt och underbart att vara medial. Och länken jag skickade var så du kan se vart chakran sitter , egentligen är det ngnslags chakra test men jag tycker inte att det testet stämmer överens med verkligheten om hurvida chakran är öppna eller inte. Och det är precis som Missmagi nämnde att man saknar sin egen magi. När man stänger av helt o inte märker någonting alls som har med det mediala att göra känns allt tomt och meningslöst, Det gäller att hitta sin balans och lära sig hantera det mediala då får du en enorm positiv och utvecklande effekt av det mediala. ## Comment 7 Author: undrande77 Tack så mycket!!